07:00-08:30 住校生和非住校生早餐 08:30-08:55 早读 08:55-09:35 第一节课 09:35-10:15 课间操（星期一：升旗仪式） 10:15-10:55 第二节课 10:55-11:10 课间休息 11:10-11:50 第三节课 11:50-12:50 午餐和午休 12:50-13:30 课间休息 13:30-14:10 第四节课 14:10-14:25 课间休息 14:25-14:30 眼保健操 14:30-15:10 第五节课 15:10-15:25 课间休息 15:25-16:05 第六节课 16:05-16:20 课间休息（星期二：放学） 16:20-17:00 第七节课 17:00-18:00 放学和清洁（住校生：返回寝室） 18:00-18:30 住校生晚餐 18:30-19:00 寝室点