|贴子

2025-07-05
夏天湿气重总失眠，抓一把绿豆煮水喝，健脾通便，湿...陕西科技大学吧
三伏天的夜晚，闷热的空气裹着蝉鸣涌进房间，即便开着空调，还是翻来覆去睡不踏实，早...
• 
• 
2025-07-05
夏天，这3种青菜是“催屎之王”，常吃肠道通顺了，身...河北师范大学汇...吧
"蹲厕半小时，脸憋通红仍无果"，这大概是夏日便秘党最崩溃的日常。高温天里...
• 
2025-07-05
伏天出汗多伤脾胃？普通人家这样吃：3种平价菜，健...烟台大学吧
伏天一到，气温飙升，大家都开始大量出汗，尤其是湿气重的日子，脾胃很容易受到影响。...
• 
2025-07-05
天热了，建议要多喝这汤，简单炖一锅，补足营养，浑...湖南师范大学吧
现在正式迈入新阶段，夏天进入炎热的阶段，马上就要入伏，三伏天天气很炎热，最近朋友...
• 
• 
2025-07-05
七月睡不好？建议要多喝这汤，养心安神，喝完一觉睡...沈阳师范大学吧
最近天气特别热，生活压力也很大，导致经常白天犯困，晚上总是失眠，气色还非常差，总...
• 
• 
2025-07-05
水果中的补血之王，这样吃气血双补，把气血都补回来！辽宁科技大学吧
现代人熬夜多、操心累，心血暗耗，脾也跟着受伤，结果就是脸色蜡黄、头发干枯、整天有...
• 
2025-07-05
7月7日小暑，再忙别忘：吃三样，喝二汤，忌一事，养...河北科技师范学院吧
7月7日，是二十四节气中的小暑。此时节，天地间阳气蒸腾，湿气弥漫，人体仿佛被无形的...
• 
• 
2025-07-05
夏天。这瓜别错过，一清热，二润肺，三明目，当季鲜...武汉工业学院工...吧
夏天到了，有个瓜咱可别错过，这瓜呀，不仅能清热，还能润肺，而且还能明目，当季吃鲜...
• 
• 
2025-07-05
天越热，越要吃3种水果，补气血、养津液，少生寒湿...东华理工大学吧
夏至过后那天气热得简直不像话，阳气正是最旺盛的时候，同时容易藏着寒湿。好多人一到...
• 
• 
2025-07-04
三伏天不补阳，一年都白忙！给娃吃这 4 种补阳菜就对了山西农业大学吧
老母亲们注意了！ 三伏天一到，娃整天吹空调、啃冰棍，阳气都快被“冻成冰棍”了。 中医...
• 
2025-07-04
建议你夏天多吃荔枝，这样吃，补身又不上火，湿气少...辽宁师范大学吧
荔枝是夏天的专属水果，也被称为“纯阳之果”，能温补气血、健脾生津，驱散体内寒湿。不...
• 
• 
2025-07-04
入伏莫贪凉！常吃5样“暖胃菜”，驱寒湿、护脾胃，舒...甲骨文北京工程...吧
炎热的夏天，大家都喜欢冰镇饮品和冷食来消暑，然而，一旦入伏，天气不仅仅是热，湿气...
• 
2025-07-04
补阳排第一，夏天越热越要吃它，把阳气补到根上androidx86吧
夏天一到，你是不是感觉：明明啥都没干，却像被抽走了精气神。吹着空调吃西瓜，是挺爽...
• 
• 
2025-07-04
阳气越少痰越多！夏天多吃这3个有阳气的食物，痰湿...重庆邮电大学吧
饮食跟之前差不多，也没感 冒，每天都有吐不完的痰，大多数是白痰、清痰！有可能是你...
• 
2025-07-04
很多人忽略了这菜，含钙量很高，比吃虾皮都强，营养...重庆邮电大学吧
夏日的菜市场，简直是一场蔬菜的狂欢！翠生生的黄瓜顶着嫩黄花，紫得发亮的茄子油光水...
• 
2025-07-04
这菜是长寿菜也是护心菜，便宜又营养，中老年人要常...德州职业技术学院吧
连续多日的高温，简直要把人蒸熟了！厨房里站一会儿，汗珠子噼里啪啦往下滚，灶台边热...
• 
2025-07-04
全年阳气最弱的日子来了，这个补阳第一菜每周2次，...山东信息职业技...吧
三伏天快来了，天儿越闷热，人反倒容易没精神，手脚发凉，胃口也懒洋洋的。别慌！老祖...
• 
• 
2025-07-03
“夏天不补阳，全年都白忙”！这7样暖阳菜别错过，营...中国地质大学江...吧
清晨菜市场里，王姨拎着篮子犯嘀咕："这天热得冒火，怎么老中医还让我多吃点暖和...
• 
2025-07-03
夏天出汗多，多吃这馅饺子，清热明目，补钾健脾胃，...山西水利职业技...吧
7月的夏天，高温多雨，再过不久7月20日就要开始进入三伏天了，一年中最热的30天，夏天...
• 
• 
2025-07-03
入伏前，使劲吃这“3菜”，坚持每天吃一样，清热解毒...javac吧
入伏前的闷热天气，就像老天爷在给我们做"桑拿体验课"。这时候要是还抱着红...
•