|贴子

2025-05-21
戒色38天戒色吧
状态还是可以的，没有太多的胡思乱想，也没有破戒，加油，好好生活，好好休息就可以了
2025-05-20
戒色37天戒色吧
还是要想办法提升自己，多做1点好事，生活上啊，工作上啊，包括精神上这一系列的改良...
2025-05-19
戒色36天戒色吧
没什么太大的异常，就是一个人呆着有些开心，情绪得不到良好的发泄
2025-05-18
戒色35 天戒色吧
终究还是解除了h片，但没有sy，只是释放一下压力，其实几天前就已经有征兆了，那个时...
2025-05-17
戒色34天戒色吧
我竟然能够坚持一个多月，那么我一定能够坚持两个月，坚持学习戒色文章，静下心来，每...
2025-05-16
戒色33天戒色吧
关于戒色这个东西是不能够懈怠的，一点都不能够懈怠，生活中遇到那些擦边的黄色的东西...
2025-05-15
戒色32天戒色吧
最近还是有晚上睡眠问题，以及脾胃消化问题，两个问题是主要的矛盾。经过这一个月多来...
2025-05-14
戒色31天戒色吧
说实话，没有想到自己能够坚持一个月那么久，一千零零散散的最多一两个星期，现在没有...
2025-05-13
戒色30天戒色吧
正好一个月，说实话，之前还是挺有信心的，决定戒色，那就要接到底，但事与愿违，如今...
2025-05-12
戒色29天戒色吧
我也慢慢意识到我的态度有点消极了，所以也开始主动做家务，收拾好自己的心情，不要给...
2025-05-11
戒色28天戒色吧
今天不知怎么了，突然感觉有一种性冲动，我就搜索了一下，但是没有看，也没有打开，还...
2025-05-10
戒色27天戒色吧
自从开始禁欲之后，就没有了那种发泄感，没有那种强烈的多巴胺的那种快感，说实话，那...
2025-05-09
戒色26天戒色吧
每天都会关注一下贴吧里的情况，一方面是鼓励大家一起建设，一起锻炼身体，另一方面也...
2025-05-08
戒色25天戒色吧
昨天晚上因为忧虑过重，有些焦虑，导致晚上睡眠不好，晚上起来上厕所2到3次，其实也没...
2025-05-07
戒色24天戒色吧
调整心态，坚持锻炼，乐观向上，多想一想美好的事情，给我找一找正能量的事情做，多和...
2025-05-06
戒色23天戒色吧
昨天晚上，早上五六点的时候做了一个梦，不是春梦，但是遗精了，似乎两周十天左右都会...
2025-05-05
戒色22天戒色吧
饮食，特别是晚饭，还是要清淡1点，少1点，这样我晚上睡眠状态会好很多，这是要牢记的...
2025-05-04
戒色21天戒色吧
怎么感觉情绪上有所转移？因为要避免情欲上色情的内容，但是感觉发泄口就变了，情绪容...
2025-05-03
戒色20天戒色吧
昨天的状况并不是很好，有一些烦心事导致有些心烦意乱，各种负面的念头都起来了，那是...
2025-05-02
戒色19天戒色吧
昨天的状态还是很好的，坚持锻炼跳绳快走等，晚上夜起一次，是这一个月当中最好的一次...