|贴子

2025-07-19
空腹体重76公斤，200公斤越来越轻松健身吧
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2025-06-20
进步从没停下健身吧
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2025-05-27
练胸日练了个背健身吧
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2025-05-24
你今天练了吗？健身吧
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2025-05-01
有背无患，逢胸化吉健身吧
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2025-04-06
卧推150够用健身吧
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2025-03-20
如何卧推200公斤教程（绑肘）健身吧
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2025-02-17
感冒状态下的卧推180，体感重健身吧
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2025-01-26
春节前最后一练，200公斤收个尾健身吧
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2025-01-25
春节前倒数第二练，175公斤5**3健身吧
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2025-01-15
卧推195公斤，春节前就这样了，200还是等明年吧健身吧
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2025-01-14
练两年手臂46啥水平（目前已练六年）健身吧
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2025-01-14
肥点还是勉强能看健身吧
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2025-01-13
手臂是一个最不需要训练技巧的地方健身吧
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2025-01-10
体重78公斤，卧推192.5有希望一年内拿下200公斤不健身吧
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2025-01-09
引体能拉明白吗健身吧
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2025-01-09
只有充血才有点痕迹健身吧
自然健身不充血就是路人
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2025-01-08
破个最小体重记录健身吧
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2022-11-27
向200公斤看齐，视频180试试手的个人主页
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2022-11-20
吃个桃桃好凉凉的个人主页
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