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2026-04-05
【成长记录】49岁大叔，戒色第559天戒色吧
今天是清明节，扫墓祭祖的日子。因为要守着母亲，所以不方便回家。前两天就在路边烧了...
2026-03-23
【成长记录】49岁大叔，戒色第546天戒色吧
今天是3.23，戒色第546天，上次遗精是1.2日。 今天群里又有好几个破解了。 有戒了几十...
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2026-03-19
【成长记录】49岁老哥，戒色第542天，昨晚失眠了！戒色吧
今天戒色第542天，昨晚失眠了，但没有破戒。 想起往后的生活压力，真是越来越大，不敢...
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2026-03-18
【成长记录】49岁大叔，戒色打卡第541天，距离上次...戒色吧
最近好久没有遗精了，再发个帖子记录一下。 第八次遗精是26年1月2日，今天3月18日，已...
2026-03-10
【成长记录】78年的老马，戒色第533天，感觉真好！戒色吧
戒色真的很好。昨天和三个年轻人做直播保镖群演。一个三十多，两个四十。 地点是一座...
2026-03-03
【成长记录】49岁大叔，戒色第526天，有感而发！戒色吧
刚才下去到超市买菜，路过一家修脚的店，看到几个顾客躺在长沙发上，在享受着技师给他...
2026-03-02
【成长记录】49岁大叔，戒色第525天戒色吧
过了年，就49岁了，可能是贴吧里最大的戒友了。 看看吧里都是二十来岁的孩子，我这么...
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2026-02-25
【成长记录】78年的我，戒色第520天，照顾瘫痪母亲...戒色吧
今天是大年初九，2月25日。戒色第520天，母亲侧瘫第七年，全瘫第三年，写陪娘日记第16...
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2026-02-17
【成长记录】过年49岁了，大年初一，戒色第512天，...戒色吧
78年正月的马，过完年正好虚岁49岁，马上奔五了。 今天是戒色第512天。邪淫正淫全戒，...
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2026-02-14
【成长记录】78年的马，戒色第509天戒色吧
今天是腊月二十七，2月14日，戒色第509天。 后天就是除夕了，但今年又不能回老家了。...
2026-02-04
【成长记录】48岁大叔，戒色第499天，越来越好！戒色吧
一晃的功夫，今天已经是戒色第499天了，本来是想明天发个贴的，但这会儿还有半个小时...
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2026-01-30
【成长记录】78年48岁大叔，戒色第494天戒色吧
最近比较忙，所以发帖少点了。 7号接瘫痪母亲过来，就忙起来了，照顾失能老人比较费心...
2026-01-25
【成长记录】78年的马，今年48岁，戒色第488天戒色吧
因为最近照顾母亲，又在想办法赚钱养家，所以没有顾上发帖，只是每天在群里打卡一下。...
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2026-01-10
【成长记录】陪娘日记119——上有老下有小，也是难得...戒色吧
今天是2026年1月10日，戒色第474天。这两天风特别大，阵风最高达10级。 昨晚让母亲十...
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2026-01-09
【成长记录】陪娘日记118——一夜无尿，凡事都要往好...戒色吧
今天是2026.1.9，接母亲回来第三天。 昨晚等到十一点的时候，才让母亲倒下睡觉，睡前...
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2026-01-08
【成长记录】48岁大叔戒色第472天戒色吧
昨天把母亲接来了，没有告知家里的那位，因为说不说结果都一样，但我不可能不接，只能...
2026-01-07
【成长记录】陪娘日记163戒色吧
自从母亲6月15日回老家后，转眼间，已经半年过去了。 很早就准备接母亲过来了，但三姐...
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2026-01-07
【成长记录】48岁大叔戒色第471天戒色吧
2026.1.7，戒色第471天。 一会儿回老家，中午参加外甥女儿子的婚宴，下午把母亲接到我...
2026-01-04
【成长记录】48岁大叔戒色第468天戒色吧
今天是 2026.1.4，戒色第468天。 随着身体的逐渐恢复，戒色的心态也在发生转化。刚开...
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2026-01-02
【忏悔过错】戒色第466天，今早梦遗了！戒色吧
今天2026年1月2日。孩子元旦放假三天，早上不用起来做饭。早上五点醒后，虽然有些尿意...
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