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2025-02-27
【日记】250227|减肥第二十天减肥吧
今日体重67.3（初始体重-1.85公斤） 天啦噜 ！昨天没吃晚饭，然后晚上室内慢跑20分钟...
2025-02-27
【日记】250227|减肥第十九天减肥吧
今日体重68.35（初始体重-0.8） 看吧，功夫不负有心人
2025-02-26
【日记】250226|减肥第十八天减肥吧
我回来了哈哈哈，今日体重69.05（初始体重-0.1），相当于又要重新开始了，惭愧惭愧 上...
2025-02-18
【日记】250218|减肥第十一天减肥吧
体重68.6kg(初始体重-0.55kg) 早饭：如图 午饭：米饭菜（红烧牛肉，土豆丝，虎皮辣子...
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2025-02-16
【日记】250216|减肥第九天减肥吧
体重68.35（初始体重-0.9/kg） 早饭：三片全麦面包，一袋牛奶 午饭：给小孩做的辅食粥...
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2025-02-14
【日记】250214|减肥第八天减肥吧
体重：68.7（初始体重-0.45） 早饭：一袋牛奶，一小块玉米，一小块红薯，一块面包 午...
2025-02-14
【日记】250214|减肥第七天减肥吧
体重：68.75（初始体重-0.4） 早餐：一块红薯，一块玉米，一个鸡蛋，一袋牛奶 午餐：...
2025-02-11
【日记】250211|减肥第五天减肥吧
体重：68.75（初始体重-0.4kg） 早饭：半根玉米，一个鸡蛋，一个小花卷，一碗牛奶 午...
2025-02-10
【日记】250210|减肥第四天减肥吧
体重：68.95（初始体重-0.2） 早饭：半根玉米，一个鸡蛋，一碗牛奶 午饭：米饭菜（干...
2025-02-09
【日记】250209|减肥第二天减肥吧
体重：69kg,（比昨天-0.15） 早餐：一袋牛奶，一个蛋白，一小块玉米，一小块红薯，少...
2025-02-07
【日记】250207|减肥第一天减肥吧
今日体重：69.15 饮食 早：红薯和玉米一小块，牛奶一袋，一个蛋白，一小块韭菜盒子 中...
2025-02-07
【日记】250207|我想做健康的瘦子减肥吧
23年生完孩子后，一口气从72公斤减到了59公斤。结果还在计划着减到最后的目标55公斤的...