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2025-11-25
自然桩“2+2”：每周打卡（第一年）站桩吧
（一） 换个贴名，继续第一年的打卡。 这个自然桩就是之前的无极桩傻站，但概念更加简...
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2025-11-08
站桩——中年男人的千斤顶站桩吧
进入11月份， 已有了年底的感觉， 各种材料要撰写， 各种会议要召开， 各种检查要迎接...
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2025-10-11
声明：今后的管理原则是“尽量少管”站桩吧
今后， 只要不收费、不骂人， 均可畅所欲言。 关于这个原则， 特别对以下两类朋友解释...
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2025-09-12
第五年站桩小结：瓶颈期的考验站桩吧
截至到2025年7月底，站桩已满五年。 一直没有写小结，主要是为了观察过敏性鼻炎是否复...
2025-01-01
无极桩入门200字站桩吧
关于站桩，众说纷纭。 站桩吧依据权威教材《中医气功学》以及吧内资深桩友实践体会，...
2024-12-28
马长勋大师谈无极桩站桩吧
马长勋（1933年-2023年），吴式太极拳第五代传人，曾任北京武术协会委员、北京吴式太...
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2024-12-06
排毒反应:第32个火疖子站桩吧
排毒反应从去年12月初持续至今，整整一年了。颈部大面积皮炎、头皮屑多、全身荨麻疹、...
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2024-07-11
万水千山只等闲——站桩四年主要反应汇总站桩吧
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2024-07-09
抛砖引玉——站桩四年效果汇报站桩吧
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