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2011-07-28
有没有人背上和3头处有很多小红疙瘩健美吧
我感觉练健美有所好转了
2011-04-02
看了本市几个打架的新闻，我果断放弃练拳了健美吧
打架一靠刀子二靠人多，有个酒吧被砸的时候冲进去几十号都拿着刀，有人手都被剁了，会...
2011-03-11
给大家介绍一套三角训练法健美吧
首先谈谈训练三角肌的复合动作——推举。关于推举的形式有多种选择，最常见的有颈前推举...
2011-03-10
刚才花了100元找了个黑丝妹堕落了一下健美吧
长的还挺漂亮,这种人要是在大街上肯定高傲的看都不看我一眼 现在我花了100元想怎么折...
2011-03-04
我在健身房里见到几朵奇葩健美吧
1 60kg连10次都推不到，木有一点肌肉的居然敢叫别人带110kg，看那哥们拉的腰都快断了 ...
2011-03-03
40分钟跑了5000米，减脂的话这速度是快了还是慢了健美吧
跑完了还做了两次100米30度斜坡冲刺
2011-03-03
深蹲千万不能让人带，别人双手轻轻一托至少20kg就没了健美吧
昨天让人保护我蹲极限，结果蹲了6个，还没力竭 我觉得深蹲最难的就是从底部一直到大腿...
2011-03-01
我每天上下班总计要走8公里左右,对腿有积极作用还是...健美吧
晚上睡觉总觉得腿很疲劳
2011-03-01
有没有这样一个练胸的动作健美吧
俯卧撑的姿势摆好，脚放高点，身体水平 然后一手卧一个滚轮，做的时候把手向外伸展，...
2011-02-26
哑铃卧推一只25kg什么水平健美吧
第一组能推12次,再重点的哑铃拿不起来
2011-02-25
我深蹲极限120kg，可背一个60kg不到的mm却很吃力，...健美吧
上次和一个有点胖的mm出去玩，她看见对面过来一男的背一女的，也要我背她 我问她多重...
2011-02-24
发现一个细节,大家都想要的欧美模特的身材是饿出来的健美吧
就是那种瘦瘦的有肌肉很有型的那种 注意看他们的脸,两侧都饿的瘪下去了,这得饿成什么...
2011-02-14
刚才cctv放的他唱的那首歌叫什么名字庞洪铎吧
好象是最后的一首,谁知道
2011-02-14
刚才那胖子唱的歌叫什么名字星光大道吧
挺好听的,没看见叫什么名字
2010-11-30
请高手们来指点一下深蹲细节,到底是脚掌发力站起还...健美吧
有人告诉我蹲的时候直上直下,我试了下这样就只能脚掌发力,后跟会微微抬起,而且膝盖突...
2010-11-27
我周围的邻居体质如此垃圾,这种天气就开空调了健美吧
我们这里晚上大约7到8度,这些垃圾就忍受不了开始开空调了 出门必开车,没车的骑电瓶车,...
2010-11-12
一周没练居然掉了4斤,现在只有198斤了健美吧
可怜我的肥肉就这么没了