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2017-02-11
膝盖轻微积水在养伤想问问吧友们如何慢慢恢复健身吧
在上大学，努力一年因为以前就是体育生还能吃苦进步还挺满意，过年回家做了个磁共振发...
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2017-01-08
朋友们进来给个意见俄式挺身吧
我要练俄挺，希望给个意见买个什么支架好，来个图片啥的谢谢夸
2016-08-15
我练了快一年，腹肌鱼人线都出来了，但胸肌为什么很小胸肌吧
求高手胸肌训练方法