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2015-07-20
【日记】150720|减肥吧
减肥：要坚决戒掉甜食零食和消夜；养成不在家中屯积零食和甜食的习惯；在月经前期服维...
2015-01-16
【日记】减肥需要的是坚持减肥吧
【睡得越少，越容易发胖】①如果每天只睡6小时，肥胖风险增加27%；②每天只睡眠6小时，...
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2014-11-12
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