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2019-06-03
瑜伽放松术应该怎么引导，会员进不去怎么办？唱颂冥想吧
很多新手瑜伽老师，可能体式做的非常好。但是一到冥想和放松术，就不知道如何做了 不...
2019-05-27
瑜伽是个坑，教练培训机构这么多，怎么选？瑜伽吧
培训行业都是良莠不齐，既繁荣又混乱，看看你家门口的各类少儿培训机构就知道了，瑜伽...
2019-05-05
分享一个瑜伽冥想词瑜伽吧
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2019-05-05
冥想的最大意义，是明白我是谁冥想吧
每次和不熟悉的人聊天，告诉他我是做瑜伽的，总有人说：是练那种高难度动作的吗？ 如...
2019-04-30
练瑜伽的5个禁忌，不注意会毁掉你的练习瑜伽吧
瑜伽不是高难度体式的“较量”，其实每个过程都是一种体式。就像花朵开放，有蓓蕾、初放...
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2019-04-29
关于瑜伽，我们到底在练什么？瑜伽吧
很多人经常问我这个问题 360瑜伽王彬老师曾用一句话总结瑜伽:任何正面、积极的改变皆...
2019-04-29
瑜伽老师应该怎么引导放松术和冥想？唱颂冥想吧
很多瑜伽老师，只会体式的练习，呼吸相对还有一些人会重视，但是冥想真的很多瑜伽老师...
2019-04-25
各种情境下的冥想词汇总唱颂冥想吧
很多人想冥想的时候找不到词，一直进不到状态 那这个时候就需要音频了 一遍播放，一边...
2019-04-25
什么是冥想，冥想的意义是什么？唱颂冥想吧
冥想的最大意义，是明白我是谁 每次和不熟悉的人聊天，告诉他我是做瑜伽的，总有人说...
2019-04-25
新的地盘，新的开始，希望认识更多人。唱颂冥想吧
欢迎喜欢冥想和唱诵的亲们关注
2019-04-23
平衡体式做不好？试试着三招瑜伽吧
在瑜伽课上，当开始做单腿站立平衡体式，同学们就开始不淡定了。呼吸开始变得急促，脚...