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亵渎之源

吧龄:10.8年发贴:374

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2020-05-17

有可能先通督脉，在通任脉吗？真气运行法吧

4月1日接触并练习腹式呼吸，4月7日接触真法，8日用腹式呼吸运行第一步，4月11，12日喉...

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