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2025-08-27
不适合的伴侣关系分手指南社恐吧
不适合的伴侣关系分手指南 很多人分手后，都会忍不住自问:“是不是我不够好?”; 或者“是...
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2025-07-23
不要反复咀嚼那些，不舒服的人和事人际关系吧
“有些人离开我们的生活了，但他们的声音仍留在我们心里。” “有些事已经过去了很久，可...
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2025-07-22
陷入让你不舒服的人和事，等于自残社恐吧
在咨询室里，我们常听到这样的痛苦: undefined “我明知道那个人对我不好，但总是忍不...
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2025-07-21
一个合格的伴侣，应该满足三个基本需求社恐吧
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2025-07-16
心理学中真正的好伴侣：三个核心标准（续）社恐吧
这个世界上每一个人都有一种关系，这种关系的亲密程度，超过父母和孩子，这种关系就是...
2025-04-08
领导是世界上最不应该害怕的人社恐吧
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2025-03-25
童年经历还有潜意识该不该解决？社恐吧
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2025-02-28
时刻告诉自己，“没人会来”社恐吧
文|阿伦时刻告诉自己，“没人会来”！最近在小红书刷到这么一句话，no one is coming，...
2025-02-28
上班开车总想过去不如意的事怎么办社恐吧
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2025-02-24
每一个社恐人，都应该重新建立新的「自我评价标准」社恐吧
文|阿伦 为什么社恐人需要重新建立「自我评价标准」？可以说，有社恐的人之所以总是...
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2025-02-10
社恐人一定要维系的两类人际关系社恐吧
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2025-01-16
别人说了不好听的话敏感内耗怎么办社恐吧
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2025-01-09
面对异性为什么不能要求自己不紧张社恐吧
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2025-01-08
怎么判断社恐是不是很严重社恐吧
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2025-01-07
关系不到过度付出很容易被欺负社恐吧
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2025-01-04
嫉妒没有什么不好的社恐吧
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2024-12-30
社恐人怎么快速融入陌生环境社恐吧
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2024-12-29
自我防御的几种方法社交恐怖症吧
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2024-12-29
什么是健康的自恋社恐吧
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2024-12-23
和别人说话必须要做到看别人眼睛嘛社恐吧
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