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2019-12-14
减肥的黄金动作！每天坚持120次，瘦手瘦脚瘦全身，...五比八健身的个人主页
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2019-12-13
身体肥胖要拉筋，每天坚持拉伸20分钟，打通堵塞加速...五比八健身的个人主页
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2019-12-13
想要小蛮腰不用节食，1个动作每天80次，健康又轻松...五比八健身的个人主页
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2019-12-13
身体总是觉得累？试试这个动作，每天120次，缓解疲...五比八健身的个人主页
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2019-12-12
健身不练腿等于白练！1个动作每天坚持120次，腿又瘦...五比八健身的个人主页
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2019-12-11
缓解疲劳的王牌动作，每天下班后做一做，快速舒缓疲...五比八健身的个人主页
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2019-12-11
主要瘦大腿和肚子，每天坚持原地抬腿80次，不节食瘦...五比八健身的个人主页
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2019-12-11
大肚腩很困扰？教你1招，每天坚持42分钟即可，效果...五比八健身的个人主页
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2019-12-10
有个动作能瘦腿，每天坚持下蹲120次即可，比深蹲简...五比八健身的个人主页
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2019-12-10
每天坚持原地扩胸伸展40次，一天精气神满满五比八健身的个人主页
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2019-12-09
赘肉1天比1天多？1个动作每天400下能减肥，简单好记...五比八健身的个人主页
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2019-12-09
减大肚子有妙招，每天坚持12分钟，加速燃脂，减掉大...五比八健身的个人主页
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2019-12-09
每天坚持原地抬腿12分钟，快速甩掉腿部多余脂肪，不...五比八健身的个人主页
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2019-12-09
谁颈椎不好？1个动作每天120次，专治颈椎，坚持越久...五比八健身的个人主页
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2019-12-08
这个动作，每天坚持88次，促进血液循环，身体好舒服五比八健身的个人主页
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2019-12-08
学会这个动作，摆脱水桶腰，每天60次即可，简单易学五比八健身的个人主页
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2019-12-08
还在羡慕别人的纤细手臂？1个动作每天120次，减掉你...五比八健身的个人主页
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2019-12-07
教你1招减掉大象腿！每天坚持拉腿80次即可，腿瘦又好看五比八健身的个人主页
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2019-12-07
线条不好看再瘦也白搭！1个动作，每天120次，练出理...五比八健身的个人主页
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2019-12-07
上身胖别着急，1个动作90分钟，减掉多余赘肉，赶走...五比八健身的个人主页
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