|贴子

2008-08-31
求助：三角肌的问题健美吧
一次板手腕肌肉拉伤了三角肌肉。休息了7个月了现在三角肌中束还是疼。要怎么样才能好...
2008-08-31
求助：一次板手腕肌肉拉伤问题健身吧
一次板手腕肌肉拉伤了三角肌肉。休息了7个月了现在三角肌中束还是疼。要怎么样才能好...
2008-08-29
2008.8.29.开跑~目标最少一年。跑步吧
第一天。跑步机速度：10~10.5时间：35分距离：600037分钟以前都是用鼻子吸气...
2008-07-28
烟要戒脾气不能长，戒烟更要戒脾气戒烟吧
【告初戒的朋友】 要对吸烟和戒烟有充分、彻底的认识，路始终是一步一步走出来的，戒...
2008-07-07
明天30天~立贴申请戒烟吧
今天戒烟第29天了~烟瘾偶尔还是有。我发现如果烟瘾来的时候闭上眼睛小睡一会，醒来的...