师兄，说问题说仔细一点吧，这样别人才好帮助你，加油

说具体一点，这样兄弟们才能针对性的帮到你

对射精过敏吗，就是突然有点想射精的感觉

加油

这还是观心断念不够。向内看，看自己的起心动念。环境会有一定干扰，但我们只能接受。印光大师：从朝至暮，一句佛号，不令间断。一切人，只看好样子，不看坏样子。向内看，脑子就会空净静一些了，断力强就会很空净静。微妙感觉大概是嗔念，这样会导致肝火妄动，肝主疏泄，生气发脾气嗔怒也会漏精的。保持心平气和，观心断念。坚持戒色养生练习观心断念行善积德，会越来越好的，多学习提升智慧，比如佛学传统文化心灵(如《当下的力量》等内容，会越来越有领悟，越戒越好的，加油！

练习断念目的就是让你回归当下念念斩断，你脑袋里面那个声音响起你去跟随就是没有觉察，不跟他就好了，只需要看住他不会管就自然消失

这主要还是说明自己的定力不够，就是非常容易被外界所影响，不管是一些声音呀或者是一些噪音啊，或者是一些说话的声音等等，就是很容易把我们的注意力就给他牵走了，这就说明我们的定力还是不够的，这需要不停的去练习自己的专注能力，等专注能力提升了，慢慢就可以不被影响。但是找一个好的环境也是非常重要的，所以师兄如果感觉环境不好的话，看能不能换一个环境。如果不能的话，就根据自身的状态及时去行动，去调整是出门转一转，找上自己的注意力还是继续学习？一定要灵活的变通去调整，不要明知学不进去还硬学，这样自己只会越学越烦躁，所以师兄可以根据自身的情况及时的去调整，这是一个慢慢来的过程，不要着急。加油

你这是心理太敏感了，找个安静的地方，调整好自己的心态，不要太在意周围的人和事物，都与自己无关

熟能生巧，熟极自神。只要你是真心诚意的想，两年足够你练好，天下没有办不好的事，戒为良药已经说过这个道理

我看了一下你描述的，其实这个就是需要放松平常心，把心静下来去练。要慢慢来。加油吧！

正气存内，邪不可干，肾气足，万邪熄.体弱则多情，你天天想这些，说明身体已经出问题，多培养正气，少熬夜，少玩手机，少饮酒，多孝顺父母，多诵地藏经或者楞严咒，不要小看这些经书和咒语，都是大德圣贤多年的心血浓缩，很有能量的，可以提升阳气的.多看望孤寡老人和留守儿童，多运动，如果愿意可以做义工捡垃圾，做环境的清道夫，让自己的内心思想变得干净，还有最重要的一点就是多宣传戒色文章或者视频劝别人戒色，这个很神奇，你越帮助别人戒色，你自己就越容易戒除，坚持一年你一定会脱胎换骨的，平时利用空闲时间，读读彭鑫博士《伤精与养精康复之道》和秦东魁老师《你是自己命运的设计师》这两本书，还有其他的比如《寿康宝鉴，戒为良药，了凡四训，阴律无情，你是自己命运的设计师，安士全书》等，提高自己戒色觉悟和境界，这样才不容易反复破戒，人之所以屡戒屡犯，有恃无恐都是因为自己愚昧和无知导致的。

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！戒色不用强忍，文殊菩萨乌苏吒神咒，帮你彻底戒除邪淫！永不破戒！
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

强迫思维，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，多多行善积德增加自己的正能量，加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油