糯米切糕是北京的一种风味小吃,软糯香甜,层次分明,是很多人记忆中的味道。各地做法大同小异,会在用料上有所不同,比如会放上红枣、豆沙,各种坚果等
冬天比较适合吃点糯米,糯米性甘平,能健脾暖胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳有一定缓解作用,红枣的滋补效果更佳,常吃可以补充气血,养血安神,还能够预防和缓解缺铁性的贫血,营养十分丰富;但是糯米粘性大不易消化,老人跟孩子、胃肠消化功能不好的人要尽量少吃一点。








冬天比较适合吃点糯米,糯米性甘平,能健脾暖胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳有一定缓解作用,红枣的滋补效果更佳,常吃可以补充气血,养血安神,还能够预防和缓解缺铁性的贫血,营养十分丰富;但是糯米粘性大不易消化,老人跟孩子、胃肠消化功能不好的人要尽量少吃一点。


















