仔细思考了一下发现✈️貌似对我没有任何好处，还会导致营养和精力大量流失。所以准备…也不能算是戒吧？只是试着不去做逻辑上无用的事情。
尝试把这当成一件事去做。目标…先从一周开始吧。今天是第一天。