你以为他是病了？恰恰相反。他一口气戒掉红肉，每天早晨10公里直接干到出汗，硬生生从180斤的胖子，把自己砍到了150斤。
但问题来了，肉是掉了，脸上的脂肪也跟着跑了。原来撑着皮肤的那层“垫子”没了，皮一下就松了，那些皱纹就像大水退去后的河床，全给你暴露出来。
这哪是岁月留下的痕迹，这是自律刻下的勋章。