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在喝减肥茶减肥

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从高中喊减肥喊到大学毕业。。都没成功过。。
现在定下决心。。一定要瘦。。要不然嫁不出去了!!
第一次尝试用减肥茶。。本来想买碧x源的。。但是去到药店。。药理师说宁红那个比较好。。碧x源只是肯花钱打广告。。而且有番泻叶。。会拉死人。。心想药理师也是有执照的。。应该不会害我。。于是就买了宁红。。
买回来三天了。。喝了两天半。。好吧。。也是拉。。就说嘛。。哪有减肥茶不拉的?
一天去四五次厕所。。没有量体重。。只是量了腰臀手腿。。。
手没有瘦。。臀减了1cm。。腰减了2cm。。大腿1cm。。小腿0.5cm
反正不尝试都尝试了。。就坚持下去吧。。
PS。我是属于肌肉型的。。也不算胖。。就是有一点壮



1楼2011-04-15 21:31回复
    还有。。喝减肥茶期间不打算运动了。打算瘦了下来,断茶之后用运动维持。但有在节食。。反正喝茶喝到口淡淡的。。也没什么食欲。。这三天早上都是一个苹果。。一勺子燕麦冲水。。会饿。。


    2楼2011-04-15 21:35
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      2025-11-16 12:07:08
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      刚刚称89公斤,我165,哎,怎么肉肉不见少呢


      7楼2012-06-22 22:24
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        5293126准字撰最灼准赚总租滋孜作足佐座茁妆族壮阻做宗谆综谆


        8楼2012-06-24 09:43
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          你要克制住
          尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
          加油加油~~


          9楼2012-07-01 16:05
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            今天中午
            喝了一碗冬瓜汤
            今天中午的菜是 土豆鸡块
            没吃主食 因为吃饱了 不再先吃主食 土豆替代了主食


            10楼2012-07-05 23:38
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              今天体重怎么样了? 中午吃的什么呀?
              有没有有做运动呢?


              11楼2012-07-23 17:15
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                咱俩 应该是个头 一样 我身高168
                体重89,3(新鲜出炉的 早上称的)
                每天多运动呀
                坚持坚持
                会有效果的


                12楼2012-07-24 19:44
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                  2025-11-16 12:01:08
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                  13楼2012-07-25 13:16
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                    又瘦了一斤呢 128斤了 其实吃了不少 但不知道为什么又瘦了 应该是运动了吧


                    15楼2012-07-27 04:23
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                      你要克制住
                      尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
                      加油加油~~


                      17楼2012-07-28 21:04
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                        我来了~~我今天是第一个来汇报的~
                        今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
                        还不错啦~~ 你们呢? 好期待你们的变化呀
                        昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
                        今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
                        看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
                        今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
                        我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
                        争取 都瘦到自己的目标 体重~
                        


                        18楼2012-07-29 19:44
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                          真不错 继续 加油呀
                          可不能暴饮暴食呀
                          不正常的少吃一点就行
                          看看 运动 就是会减体重吧 、
                          我今天也不错呢
                          就是吃的有点小多


                          19楼2012-07-30 12:11
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