要一直戒邪淫下去，多看戒色文章，多和戒友沟通交流，多鼓励戒友，多回答戒友的问题。我是如何戒邪淫的呢？
首先一定要孝顺父母，我每天都会念报父母恩咒的。然后帮父母干一下家务活，跟父母说话要多说好话，不要对父母发脾气，父母如果有不对的地方一定要忍耐。百善孝为先。记住孝顺对你戒邪淫很重要。