少熬夜多锻炼
《丙午健康箴言》
晨起七分饱，暮归三分饥。餐盘五色配，少盐多粗粝。热水温脾胃，冷饮伤元气。子时前安寝，卯初起身宜。
工科生护眼，屏幕隔半米。久坐伤腰脊，每隔时辰立。晨跑松江畔，夜练八段锦。实验虽重要，劳逸需相继。
春捂防倒寒，秋冻练肤肌。冬藏宜进补，夏长戒贪凉。神疲饮参芪，气郁嗅橘皮。体检年年做，防患于未期。
马年尤当记：身如千里驹，养护在平时。莫待筋骨损，空叹夕阳西。健康非小事，点滴筑根基。