恭喜小赢，嫉妒&羡慕，继续加油啊！
我也要努力，不能放弃，虽然体重还是不动，急死我了。
欢迎endless！
加油萧萧�

kusse 我觉得你现在体重和身高的比列瞒好的
 再瘦点走骨感路线也不错啦 加油 每个人都有自己的梦想

endless洋 其实早上喝杯酸奶就足够了
面包在减肥期间没有必要在出现了

加油！！�

呵呵，我也要加入你们的队伍啊，一起努力．分享减肥经验，
我希望在这个假期减到９０斤，目前是１５８.，，５４公斤

谨记 凛水寒炎 的教诲，以后绝对不让淀粉类食物出现~（做发誓状）

哎呀 何必这么客气嘛 大家来到这里都是为了
一个目标而努力 互相提醒互相加油~~是因该的 呵呵
要多运动�

221.222.74.* 
我们怎么称呼你啊？？你又没留�

萧萧。。。几天没来拉....要好好汇报..

我今天..吃晚饭了...呜啊。..不过我也运动了 2个小时///

我的食谱。....
早上...半个鸡肉卷
中午。..一个面包
晚上....几口米饭..和菜

明天要出去吃......我怕我忍不住。
要是真忍不住..回家我就喝包减肥茶!!
看来我是这里最没毅力的...哎呀呀...

五点多的时候喝了袋奶，刚才吃了个西红柿……本来晚上打算不吃任何东西的，可一打开冰箱就看见西红柿了…�

姐妹们明天就减肥一周了，星期六就恢复一下饮食，因为身体也有一个缓冲，正常饮食两天，星期一在减，这样下去的快，要是这样一只减下去的话，一是下去的慢二是情绪会很低落，（人在饿的时候情绪都会不好）如果减得很慢也就会越来越没有信心，我是一个减肥的老练者，听我的没错！！小芄梓你说我说得对吗？？
注：不要暴饮暴食！
智慧liu

洋...吃西红柿好啊....减肥....对吃点水果..

恩恩。......智慧说的对啊.......呵呵....我现在也恢复一点了.
但可不是放松啊....大家可别放松哦...