， 中医,以毒攻毒， 减肥，一样的道理，多吃点重油。多吃点高脂肪，什么鹅肝，内脏，油汤泡饭神马的最好了。那么你摄入体内后， 你体内的脂肪就会和你摄入的脂肪打架！所以你油腻食品吃得越多，那么打架次数越多那减肥效果越好！还有，吃完就睡觉，睡觉可以大幅度让身体放松，从而让脂肪自己打架消耗。而如果你锻炼的话，那你摄入的脂肪就不会和脂肪打架，反而他们会因为肌肉的收缩而负荷在一起让你产生更多的肥肉，所以少锻炼多吃饭多睡觉，每天睡12小时，剩下12， 4小时一大顿， 早饭分3大顿，中饭分3大顿，晚饭分大3顿！
还有一招，如果你觉得吃得太多的油腻，不消化，吃不下了想吐的话，我教一招，那就是再吃他妈该死的一桶饭， 这样就把你即将吐出来的东西都强行挤压下去了，想想你把很多松散的饭往碗里压实，是不是可以装很多？而且可以压得很下去。一样的道理，这样减肥效果更佳。还不会呕吐，真实一举两得，总而言之，暴饮暴食是减肥的核心！
        以上是宇宙第一牛逼斯科特哥哥为大家传授的毕生绝学， 请多指教！