没太多感觉，只是觉得肚子胀胀的，偶尔有点痛
吃东西都觉得恶心，但是不会吐
目前喜欢吃没油没盐的，不吃肉
白粥配辣辣的萝卜干是我的最爱
中午也是白粥，然后吃点青菜
晚上是清水里过过米粉和青菜，然后放清汤拌点萝卜干
苹果和牛奶是我一直不喜欢吃的，还是勉强每天一个苹果，一杯奶

只吃白粥啊，最好加些花生啊，红豆，红枣什么的，这样营养才好嘛。
我有个吃出好孕来的菜谱
我给你说说啊
这里写道：
孕早期食品：
香油玉米
糯米红枣
青椒炒黄瓜
金钩拦菠菜
松子仁烧香菇
胡萝卜炒蛋
葱烧猪蹄
腰果鸡腿排
黄花菜炒牛肉
鸡腿菇炒牛肉
韭菜花烧猪血
红豆鳕鱼
奶油鲑鱼排
豆腐蒸鲑鱼
吉祥桂花鱼
四色虾仁
虾仁扒豆腐
百合炒墨鱼粒
莲子干贝烩冬瓜
黑豆排骨汤
栗子排骨汤
海带莲子排骨汤
牛腩罗宋汤
山药炖鸡汤
鸽肉莲子红枣汤
鲈鱼竹笋汤
橘皮鱼片豆腐汤
海鲜浓汤
牛奶银耳水果汤
麦片蛋花粥
小米红枣粥
香菇鸡蓉粥
山药鸡肉粥
清炖牛腩面
鸡肉西兰花面线
8 你看想吃什么，我给你上菜谱啊。

孕早期妇女膳食指南
     膳食清淡、适口
     清淡、适口的膳食能增进食欲，易于消化，并有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。清淡、适口的食物包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，可根据孕妇当时的喜好适宜地进行安排。
   少食多餐
     怀孕早期反应较重的孕妇，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。为降低妊娠反应，可口服少量B族维生素，以缓解症状。随着孕吐的减轻，应逐步过渡到平衡膳食。


   保证摄入足量富含碳水化合物的食物
     怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果，保证每天至少摄入150g碳水化合物（约合谷类200g）。因妊娠反应严重而完全不能进食的孕妇，应及时就医，以避免因脂肪分解产生酮体对胎儿早期脑发育造成不良影响。
     哪些食物富含碳水化合物
     谷类、薯类和水果富含碳水化合物。谷类一般含碳水化合物约75％，薯类含量为15%～30%，水果含量约10%，其中水果的碳水化合物多为糖，如果糖、葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，能较快通过胎盘为胎儿利用。
     多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
     怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。妇女应从计划妊娠开始尽可能早地多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被机体吸收利用，因此建议，受孕后每日应继续补充叶酸400μg，至整个孕期结束。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。
     哪些食物富含叶酸
     叶酸的良好来源为动物肝肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等。


好多菜啊
不过都需要我自己做

现在你得劝你老公大显身手了，这是女人最有威严的时候

啊啊啊啊啊啊啊啊，恭喜！！！！！！！！！！！恭喜！！！！！！！！！！！！！

睡觉要注意平躺哦，这样婴儿的五官才形成得漂亮。

多想最漂亮的宝宝   宝宝就会很漂亮。。还有 练练字 画画   听听班得瑞的轻音乐哈

   8也 不想吃也要吃 为了宝宝

可我一直习惯爬着睡
以后我要改改，并且让老公监督我，发现我爬着就把我掰过来

就是么，所以置顶啦 小雪

原来你刚怀孕啊，不过我比较关心怀孕前发生的事。。