回复：转身侧踢怎样才能站稳？【跆拳道吧】

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回复：转身侧踢怎样才能站稳？

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好的谢谢会注意的

16楼2011-06-30 16:11

定在那，定到腰酸背痛腿抽筋，想不站稳都难了

IP属地:浙江

17楼2011-06-30 18:18

不感兴趣

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ITF不明 WTF还知道

18楼2011-06-30 18:23

我觉得如果你的其他转身腿法练得好的话这个应该不难

IP属地:内蒙古

来自掌上百度19楼2011-07-01 01:47

侧踢站稳定住，坚持定住就好，时间久了，就能站稳了

20楼2011-07-01 11:49

静下心来、不要急、一切自然好

21楼2011-07-01 20:00

把动作分解开再做，慢慢来，别着急。
转身要慢，踢出去，收回来，分成3个做，做熟了，转身可以变快。
刚练习别图快，把动作做标准才行。

22楼2011-07-01 20:09

喝两杯

23楼2011-07-01 20:11

不感兴趣

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腰部，后背那块儿没肌肉定不住。。。。
多练习后踢，后踢的原理和转身侧踢踢出去的动作是一样的，你把后踢做好了，转身侧踢就好了。

24楼2011-07-01 20:13

肩和脑袋先转过去看目标

IP属地:湖北

25楼2011-07-01 21:41

脚没转好有时转过了有时不到位
-----------------------------
明显没有用腰力。支撑脚不是自己转，是上身转才带动支撑脚自然转动。上身为甚么会转？是因为转腰。

26楼2011-07-04 10:13

谢谢大家哦
照着大家说的各项要点
现在已经稳多了

27楼2011-07-06 14:32

分解，多练习

来自手机贴吧29楼2011-07-06 18:56

扶着墙踢吧

IP属地:山东

30楼2011-07-06 19:07

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