刚刚看了一个关于KFC的贴，我觉的很好，应该建议她吃好的，她那么辛苦的，没有健康的身体，什么都是零蛋！下面....我来当厨了....
（ 1 ）川贝蜜糖炖雪梨 [她的清新自然]
这个对嗓子特别好，可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。因此这疗方有预防及治疗的功效，现在加上雪梨除令食味更佳，也更增滋补功效。
材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。
做法：
1、先把川贝母舂碎。
2、雪梨去芯，切块。
3、将所有材料放入炖盅，以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。
贴士
买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去一些工夫。
雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳
（2）川贝雪梨炖猪肺 [她甜中带有俏皮滋味 ]
用料：川贝、雪梨、猪肺、雪耳
菜品描述：这道川贝雪梨炖猪肺是粤菜汤品中常见的， 这道汤的原料包括川贝、雪梨、猪肺、鲜鸡脚、雪耳等等，每个人都会根据不同的时令开出不同的汤品，从这个角度上讲，老火汤如同中药中的方子，可以对症下药。这道汤就很适合夏天秋天食用，川贝猪肺都是清热润肺止咳之物，雪梨的微微甜香又给这道汤带来一些俏皮的滋味。
（3）紫糯酿八宝雪梨盅 [她的庸懒]
雪梨其实是梨子中最不好吃的一种，虽然甜却没什么水分，因为个头大，所以通常被切掉顶部掏空梨核后填点川贝、冰糖，治肺热咳嗽用。然而用上好的雪梨做的菜却不一样了，紫糯酿八宝雪梨盅是在四川餐馆吃到的，散发着雪梨幽香的紫糯米中青丝、红丝、桔饼、桂圆、瓜条、京糕、红枣星罗棋布，真是每一口都有惊喜的。
（4）火龙银耳雪梨 [人气]
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
制法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
功效：清热、化痰、润肺，美容，可助排出毒素。
（ 4）橄榄雪梨炖瘦肉 [她的亲切]
橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。
（5）雪梨百合煨肉丸 [她的纯洁善良]
“雪梨百合煨肉丸”选用新鲜雪梨肉、上等百合与用鲜肉做成的肉丸煨制而成。雪梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。不仅口感鲜爽味美，而且可润肺除燥，很是具有营养功效。
（6）新加越橘牛油曲奇雪梨蛋糕 [她的完美]
这个甜点是每个女孩子都不可能拒绝的，虽然有一点脂肪，不过那好似一种从未有过的甜蜜。
最后，当然不忘了雪梨汁，既解渴，还润嗓，让她的声音更可爱。
（ 1 ）川贝蜜糖炖雪梨 [她的清新自然]
这个对嗓子特别好，可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血之症呢。因此这疗方有预防及治疗的功效，现在加上雪梨除令食味更佳，也更增滋补功效。
材料：川贝母1茶匙，雪梨1个，蜜糖1汤匙，水1碗。
做法：
1、先把川贝母舂碎。
2、雪梨去芯，切块。
3、将所有材料放入炖盅，以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。
贴士
买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去一些工夫。
雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳
（2）川贝雪梨炖猪肺 [她甜中带有俏皮滋味 ]
用料：川贝、雪梨、猪肺、雪耳
菜品描述：这道川贝雪梨炖猪肺是粤菜汤品中常见的， 这道汤的原料包括川贝、雪梨、猪肺、鲜鸡脚、雪耳等等，每个人都会根据不同的时令开出不同的汤品，从这个角度上讲，老火汤如同中药中的方子，可以对症下药。这道汤就很适合夏天秋天食用，川贝猪肺都是清热润肺止咳之物，雪梨的微微甜香又给这道汤带来一些俏皮的滋味。
（3）紫糯酿八宝雪梨盅 [她的庸懒]
雪梨其实是梨子中最不好吃的一种，虽然甜却没什么水分，因为个头大，所以通常被切掉顶部掏空梨核后填点川贝、冰糖，治肺热咳嗽用。然而用上好的雪梨做的菜却不一样了，紫糯酿八宝雪梨盅是在四川餐馆吃到的，散发着雪梨幽香的紫糯米中青丝、红丝、桔饼、桂圆、瓜条、京糕、红枣星罗棋布，真是每一口都有惊喜的。
（4）火龙银耳雪梨 [人气]
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
制法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
功效：清热、化痰、润肺，美容，可助排出毒素。
（ 4）橄榄雪梨炖瘦肉 [她的亲切]
橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。
（5）雪梨百合煨肉丸 [她的纯洁善良]
“雪梨百合煨肉丸”选用新鲜雪梨肉、上等百合与用鲜肉做成的肉丸煨制而成。雪梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。不仅口感鲜爽味美，而且可润肺除燥，很是具有营养功效。
（6）新加越橘牛油曲奇雪梨蛋糕 [她的完美]
这个甜点是每个女孩子都不可能拒绝的，虽然有一点脂肪，不过那好似一种从未有过的甜蜜。
最后，当然不忘了雪梨汁，既解渴，还润嗓，让她的声音更可爱。
