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回复:【学生党】 第一次减肥 不知道怎么办 求有经验的姐妹们指导做

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我就是腿粗阿腿粗
好朋友都说我比去年胖了T-T
泪奔阿
我身边的朋友全是瘦子 让我怎么情何以堪呢///
怎么都不传染给我.


17楼2011-07-11 17:57
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    恩恩 。 到时候我要是后悔 你就骂我哈。


    18楼2011-07-11 17:57
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      2025-10-14 08:52:33
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      好呀好呀
      我们都是学生党 嘿嘿.
      这是身体发育的阶段阿
      可不能把身体弄坏了.


      19楼2011-07-11 17:58
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        加我一个啊
        我161
        110J
        我想到90啊


        20楼2011-07-11 17:58
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          我们现在的决心都很大
          你要是后悔了我会找好多好多人一起骂你的
          哈哈哈
          我骂人很厉害哦~~不一般.哈哈


          21楼2011-07-11 17:59
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            好的好的 欢迎欢迎
            我们目标都很实际 哈哈.


            22楼2011-07-11 18:00
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              我打算用3337好了、
              3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
              3天:每天苹果3个,不喝水.
              3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
              7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
              3天:每天3杯咖啡,水不限.
              3天:每天苹果3个,不喝水.
              3天:每天3杯咖啡,水不限.
              7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
              看得我就郁闷了..


              23楼2011-07-11 18:00
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                我顶多晚饭后不加零食
                过午不食
                我真的很难做到


                24楼2011-07-11 18:00
                回复
                  2025-10-14 08:46:33
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                  恩呢 。 怎么称呼呢。 你叫我 飞 就好了。


                  25楼2011-07-11 18:00
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                    好的好的。你喊我杨杨就行呢,


                    26楼2011-07-11 18:02
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                      恩呢 , 303478217 我扣扣。


                      27楼2011-07-11 18:03
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                        还要吃晚饭吗
                        那样效果应该不是多大把,
                        你这样的话得配合运动把?


                        28楼2011-07-11 18:03
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                          我决定运动减肥
                          饭菜少量 杜绝肉
                          哪怕时间长一点 幸苦一点
                          我不建议姐妹用节食减肥
                          胃会弄坏


                          29楼2011-07-11 18:04
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                            加我一个,我比你们都小,没办法,胖子总是被别人嘲笑,被人当中问体重,真是无语死,我只能保证我不吃零食,肉类原先不吃了,现在又吃了,不过可以忌口的,究竟怎么样才能瘦呢,一定要是不绝食的,我家管得比较严


                            30楼2011-07-11 18:06
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                              2025-10-14 08:40:33
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                              我都不好意思加了呢0 0


                              31楼2011-07-11 18:06
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