很喜欢这种亮闪闪的鞋子

~哈哈哈哈

======================第一章 服饰 完结===================
怎么都木有人回帖！！！！？？？？木有动力发下去了
=======================第二章 保养你自己======================
======减肥====美白=====成为模特那样的皮肤========化妆=========
：【不自信的女人会这样】：1、没买过比基尼；2、没有大红色指甲油；3、从不穿5CM以上高跟鞋；4、不会穿成套的内衣；5、一年中有5个月以上在减肥；6、不敢在众人面前咧嘴声大笑；7、走路慢悠悠；8、喜欢走在男人后面；9、不爱或过于爱照镜子；10、超过半年没有换过新发型。11、看帖不回！！



让你的脸也变成模特那样的v字脸
3分钟紧致提升按摩法
塑造完美脸形，离不开“瘦脸按摩”这门必修课——每天护肤时多花3分钟，持之以恒，“倒三角”美颜亲手塑造：
Step1：用大拇指、食指，双手夹住下巴多余脂肪，沿向耳朵方向每间隔1cm捏提一次。当捏提到耳根后停留2-3秒后重复，这样共反复5次，有助提拉整体脸部轮廓。
Step2：稍稍用力咬牙，在咬合肌上方的耳根部位用拇指轻揉按摩穴位5秒。
Step3：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，左右交替，各重复10次，再并拢四指，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，同样两侧交替，各重复10次。


4种蔬果，助完美脸形一臂之力
富含钾元素的食材功效堪比瘦脸霜—因为钾可以促进体内代谢功能，排除因饮食不当或不良生活习惯所产生的脸部肿胀问题。
菠菜：含有丰富钾，维他命A、C还有大量β胡萝卜素和铁成分。
芹菜：热量极低，被称颂为“减肥佳品”。而且它还能利尿消肿，排毒助消化。
胡萝卜：刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，从而使肌肤细嫩光滑，改善粗糙。
柠檬：柠檬汁能帮助体内循环，加速新陈代谢，改善浮肿问题。


心机“伪妆”，助V-LINE小脸一臂之力！
巧涂BB霜：
选用润色效果的轻盈妆前乳，或者干脆只用BB霜，并着重涂抹离脸侧1/5距离处，再过渡至周围肤色，塑造深浅有致的面部轮廓，却也不显突兀。
高光、修容粉塑造立体感：
先在苹果肌位置刷上闪亮的粉色腮红，然后可在脸部凹陷位置打上古铜粉作出阴影效果，最后在腮红上轻刷一层闪亮蜜粉就大功告成了，轻松营造20%的瘦脸效果。
拉长眉形：
眉毛画得太长或太短，都会使脸部轮廓看起来短而宽，所以最理想的长度就是不超过一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的延长线，还要强调高高的眉峰，位置则在眼珠外侧3~5毫米处。最后再刷上染眉膏，让眉形更立体。
提升刘海蓬松度：
打松头顶蓬发，让空气灌入，不让发丝贴平在脸周，视觉上就觉得额头面积变小了。然后先吹蓬头顶，再吹蓬刘海，并烫出一定的弧度。
巧用长形饰物：
利用夸张的长条形或水滴形耳环转移视觉注意力，穿深V领的衣服以及佩戴V形项链也有助于在视觉上拉长脸形。



四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉
2、下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉，重复动作3次。


四指弯曲，食指置于颧骨下面，两只拇指分别放在耳朵侧边
3、四指弯曲，食指置于颧骨下面，两只拇指分别放在耳朵侧边，食指往耳朵方向滑动，重复3次。


指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动
4、四指弯曲，两只拇指分别按在眼睛两边，食指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，重复3次。


两只拇指分别按在两边的太阳穴上，然后食指从额头中心向外移动
5、四指弯曲，两只拇指分别按在两边的太阳穴上，然后食指从额头中心向外移动，动作重复3次。


两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉
6、两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏脸颊，重复5次。

用拇指和食指捏住耳垂部分
7、手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。


双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动
8、张开双手，除手指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。