求懒人的减肥方法……

自从暑假长了14斤以来我一直到现在还只减了两斤……痛苦不堪T T求各位大爷姐姐教我啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊会员想快速6级的你懂的……

我有一个月买烟买穷了::::结果饿瘦了

老子胖了也比你瘦你就歇着吧

肉类不能和淀粉类一起食用以一天为单位

找个不可能喜欢你的人谈恋爱然后失恋然后你懂的

日安~~顺其自然吧

我现在1米76 126斤我媳妇蛮爱我我也蛮爱她淀粉是么东西我长这大都没吃过

过8点不吃东西澎化油炸禁甜食少饭后喝白醋加蜂蜜3:1(这个可以一个星期瘦6斤但前提是不一边爆饮爆时)

淀粉类包括米饭玉米红薯...= =

佳佳亿+1 我兄弟也暑假的时候被感情折腾得可惨了跟那林黛玉有得比(状态) 一下就瘦了...六斤

顺其自然的话听不得的爱情需要经营型男要打扮自己的体重自己控制

好吧，我就每餐只吃一小碗饭。9月份的时候13斤，现在120斤。。。。
然后生理期减肥法你懂得。。。

噢噢噢噢噢噢噢。。忘了。。日安是男的不来大姨妈。。。

吃不胖的都有恃无恐..

同求，另外你126减个毛啊

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