今晚做了个雪梨枸杞红枣汤，放了冰糖，我家老公和娃好喜欢，惭愧得很，半年没有给他们做甜品了，今天简单一做，都好兴奋

北国冰封，万里雪飘
可惜，偶这边还是初秋啊，初秋的温度
所以，偶仍然在享受着秋天的汤水
前几天下暴雨
引发腰骨酸软无力发疼
估计是旧患又来了
所以这几天一直在煲煲腰肾的汤水
喝了三天，效果还不错
加上推拿贴药，现在感觉腰有力多了
贴贴补腰肾的汤水出来
大家共享吧
黑豆、花生、煲猪尾巴（养气活血）
杜仲、煲猪腰（补腰膝酸软，肾虚腰无力，腰肌劳损）
川穹、白芷、天麻煲大鱼头（这个驱风、活络的）
那个，JMS，年轻时别太劳累，否则象偶现在未到老
人的肌能就老了，腰一老化，相信人老得比谁都快了。
真惨的！！！

这几天一直用蒸梨子吃，上面放点蜂蜜就行
吃着蛮舒服

微云~
我把你的有关怀孕初期汤水的那一段复制给我一个关系很好的大哥。
嫂子刚刚怀孕，希望你不介意。

做个记号先

推荐下冬天的汤水
1，淮山、枸杞、党参、红枣、元肉、煲母鸡（去皮）
2，淮山、当归片、红枣、北芪、党参、煲乌鸡（去皮）
3，核桃仁、红枣、元肉、煲老鸽
4，川芎、白芷、天麻、红枣、煲瘦肉、大鱼头（原只）
5，冬虫草、炖水鸭
6，松茸菌、红枣、煲母鸡（去皮）
7，淮山、枸杞、红枣、党参、石斛、北芪、煲羊肉
8，竹蔗、马蹄、红罗卜、陈皮、煲羊肉
9，石斛、麦冬、红枣、煲牛展肉（靠牛筋附近位）
10，淮山、北芪、党参、红枣、元肉炖水鱼（甲鱼）
先这些吧，北方寒冷，要驱寒，需要滋补及行血的汤水较好。
以上汤水，需加上两片姜、两个蜜枣，同煲


从来8知道还有这么多种汤，肿么看着像中药

现场煲汤
今天煲的是“绿豆、猪肉、煲老藕”
材料：老藕一大条（表买错了嫩藕，那是用来炒的）、绿豆250克、猪肉500克（怕肥的MM，可能换成了瘦肉）、姜2大片、蜜枣2个、陈皮1小块（浸软后，用小刀刮掉白色的囊）



做法：猪肉洗净，老藕小刀刮掉表面的泥皮，绿豆也洗净，陈皮、姜、蜜枣，待用
1，切掉老藉两端的头（带泥，这个不需要讲是哪里的吧？）
2，左手掌平握一端的老藕头，右手抓绿豆往另一上头的老藉的小孔内塞绿豆
如图下。。。直塞到小孔满为止，

然后开锅水大热后，把猪肉放进飞飞水，去掉血沫，再冲水干净。
把猪肉、老藕、余下的绿豆、陈皮、姜、蜜枣，加水一般12碗水
电子煲，一般煲个一小时后，即可。
这个汤可以4-6人喝，

煲好后的汤渣，老藕用干净的刀切开一块一块，伴着整块的猪肉上碟
如下图。。。。



怎样？这汤浓浓的甜甜的，非常的正啊～ （去毒、利咽、润肺）

这个好，简单啊，回头试试

留爪学习

求那个产妇喝的汤的具体做法！！！！

咦，乃滴酸菜鱼贴哪了？？？