如题
上半年在瘦身吧很久，跟过我楼的姐妹都知道情况。我从145J见到107，用时3个月。坚持节食和运动。我可以大声的说，我拥有了一个完美的暑假。
中秋过后没控制住嘴，吃胖了10J，用时1个月。
反弹是减肥中最痛苦最痛无天日的事情。
但是我相信我能把自己吃胖，就一定能把自己再变瘦了。
为了一个美丽的春节，接下来的3个月我将努力。每天汇报饮食，每周保持适量运动。
我知道最后一定能瘦，我要的只是坚持和时间。
不达目的誓不罢休。
有恒心的姐妹一起来。