男女床上运动热量消耗一览表
　　　　根据严格的鉴定和多次的实验，报告显示如下：（cal：卡路里）
脱衣服
　　　　　　　　经她同意..........................12 cal
　　　　　　　　未经她同意......................187 cal
除去胸围
　　　　　　　　用两只手..........................8 cal
　　　　　　　　用一只手..........................12 cal
　　　　　　　　一只手被打......................37 cal
　　　　　　　　用嘴..................................85 cal
　　　　　　　　戴上“套子”
雄伟耸立........................... 6 cal
　　　　　　　　绵软不举............................315 cal
　　　　　　　　前戏
搜寻“目标”...................8 cal
　　　　　　　　确定** ..........................92 cal
　　　　　　　　老子不在乎.......................0 cal
进入
抱着她................................12 cal
　　　　　　　　在地板上.............................8 cal
　　　　　　　　不同体位
传统型...............................12 cal
　　　　　　　　69卧姿...............................8 cal
　　　　　　　　69站立...............................112 cal
　　　　　　　　老汉推车............................216 caL
　　　　　　　　意大利吊灯........................912 cal
　　　　　　　　高潮
真实...................................112 cal
　　　　　　　　假装...................................315 cal
高潮过后
躺在床上...........................................18 cal
　　　　　　　　跳下床去...........................................36 cal
　　　　　　　　凝思苦想她愤怒离去的原因...........816 cal
　　　　　　　　第二次
16 至 19 岁......................12 cal
　　　　　　　　20 至 29 岁......................36 cal
　　　　　　　　30 至 39 岁......................108 cal
　　　　　　　　40 至 49 岁......................324 cal
　　　　　　　　50 至 59 岁......................972 cal
　　　　　　　　超过 60 岁.......................2916 cal
穿上衣服
安静的.....................................32 cal
　　　　　　　　匆匆忙忙.................................98 cal
　　　　　　　　听到她老公正在开门.............1218 cal
　　刚见到有人讨论**是否可以减肥的问题，以上是一位仁兄的经典回贴。
听到她老公正在开门.............1218 cal
　　看到这，我基本笑昏。
意大利吊灯........................912 cal
　　强烈的求知欲促使我急切的想要了解这是什么招式，最好有图解。
高潮
真实...................................112 cal
　　　　　　　　假装...................................315 cal
　　在此阶段我的卡路里消耗的蛮多的。
我个人认为肯定是有助于减肥的，尤其是整天坐办公室的人，这怕是唯一能抽出时间进行的运动了。
　　比起打乒乓球，羽毛球，爬山，此运动无需太多的装备，只需要携带安全套就ＯＫ了。
　　嗯，另外，在床上练瑜伽比健身房练容易得多。
发展床上运动，增加人民体质。
　　嗬嗬哈嘿！

能问一下楼主，意大利吊灯是什么姿势呢

　听到她老公正在开门.............
　　看到这，我基本笑昏。
还有：意大利吊灯是什么姿势，万分求解

图解

所谓“意大利吊灯式”（Italian Chandelier Position，别名“Italian
Hanger”）就是指被动方面朝上，四肢向下朝地/床，呈桌式支撑——这便是“吊灯”式的关键，也是精髓所在！
这样，我们便破解了一半了，那么另一半，即主动方的姿势呢？这显然是广大男同胞最为关心的。前面讲到被动方采取的是桌式支撑法，因此下面就有足够的空间供主动方就位；因此，与对方一样，主动方采取面朝上姿势，平躺于下，对准目标两者器官接触便可。
从某种角度上讲，意大利吊灯式，在被动方采取如此艰难的姿势同时，主动方只要冒一点点生理损伤的危险就可以“睡”享其成。
但是，作为一种复杂的取乐方式，对实施者的各方面要求尤其是被动方的体力要求非常高。试想在欢愉期间，被动方忽然因体力不支，支撑不能睡躺下去，而主动方的重要部位恰好位于某种状态时，悲剧恐怕难以避免。


　　　　　　　　第二次
16 至 19 岁......................12 cal
　　　　　　　　20 至 29 岁......................36 cal
　　　　　　　　30 至 39 岁......................108 cal
　　　　　　　　40 至 49 岁......................324 cal
　　　　　　　　50 至 59 岁......................972 cal
　　　　　　　　超过 60 岁.......................2916 cal
这个60岁的人，全身热量也就是2916 cal吧

LZ好强大啊，为我们分析的好透彻啊，意大利式好难啊.....

听到她老公正在开门.............
听到她老公正在开门.............