核心提示：我们一生中90%的时光是在室内度过的。但不幸的是，室内的空气污染要比室外高出5倍，而过敏原则是最大的症结所在。而在家中卧室的螨虫又是最多的。
看似一尘不染的房间，其实已经暗藏了很多可能致命的过敏原。它的危害远超我们的想象，而且并不是打喷嚏、起红疹那么简单，过敏引起的反应和水肿能够瞬间阻塞呼吸道，也能令眼睑完全封闭，从而带来致命后果。全世界至少五分之一的人有过过敏反应，而其中一些症状却被长期忽视。以下是七种室内最常见也最易被忽略的过敏原。
螨虫
螨虫常分布在床单和沙发罩上，尘土中也有大量的尘螨。它们会在人的体表造成易感染的螨疮，而全球却只有3%的人能避开它们。试验证实，每张床上有10~1000万个尘螨存在。
日常措施：每周用热水浸洗床单被罩1次；不要使用外加床垫；用塑制品覆盖床罩和枕头。
宠物皮屑
宠物的脱毛和寄生螨虫也是很难根除的过敏源，而狗上皮也是最常见的过敏原。此外，长久放置的口粮和粪便也是过敏源的一类。
日常措施：选用防过敏床单；为宠物定期洗澡；使用空气过滤器。
以下介绍两个解决螨虫的方法，让你家庭从此没螨，人和宠物都很健康。
第一：用除螨仪将房间中各个角落中的螨虫驱除、杀死、抑制螨虫繁殖滋生。
第二步：将房间中各个角落的螨虫尸体碎片和分泌物清洗干净。特别是使用除螨仪前期，室内有大量的螨虫死亡，打扫房间的频率要高，打扫时要用湿式作业。床垫中、棉絮、枕头中的螨虫尸体碎片和分泌物没法清洗干净，只能换掉或用防螨布将床垫,、棉絮、枕头包起来。目前物理防螨布料有进口的特卫强和依沃珑两种布料，它能长期具有防螨效果，且不含化学物质。
