为什么我在练习瑜伽的平衡体式时，右脚挺稳的，左脚就不太稳？

为什么我在练习瑜伽的平衡体式时（如，树式，舞蹈式等）右脚单独站立就挺稳的，左脚就不太稳？
是因为我身体某方面的原因吗，如果有知道的帮忙解答一下，谢谢！

可能是你左脚的平衡能力比右脚差些，练久了就好了。练的时候不要分神，意念在脚掌与瑜伽垫接触处，脚趾抓稳瑜伽垫。

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额，我也是这样的。平衡能力差，侧重不一样吧？

多练习就好了，这个是会这样，大部分人都是那样！中心不稳

这个正常每个人基本上都有偏左或者偏在的情况，这是生活中的行为习惯造成的身体不均衡的现象。慢慢练习就好了

集中自己的注意力。抛开杂念。左脚五指分开，抓牢垫面。保持呼吸平稳。。

我做了很长时间的瑜伽了，几乎所有的平衡动作都站不稳。开始也不解，现在无所谓了，用心去体会每个体式，不用追求动作的到位与完美。

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