乙肝患者的饮食原则
健康的体魄爱是我们奋进的源泉！
“乙肝两对半”阳性就是乙肝?乙肝是肝硬化、肝癌的前奏?乙肝患者备受隔离之苦，突如其来的一系列问题给患者带来严重的心理压力，所以患者在积极治疗的同时要改善患者的生活质量，那么，乙肝吃什么好?
“营养均衡是所有人应该遵循的饮食原则。而特别要注意少吃烧烤、腌制食物，少喝酒才能保护肝。肝病患者的饮食又要有一定针对性，食物的食用量是关键，这样护肝效果会更好。
乙肝人群饮食原则
1.主食量每天应控制在300克以上;
2.多吃优质蛋白，没腿动物的肉要多吃，两条腿动物的要少吃，而四条腿动物的肉最好不吃，偶尔可吃些瘦肉;
3.忌酒和辛辣食物。
保肝饮食六原则
1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果;
2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;
3.少吃动物油和肥肉;
4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛;
5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;
6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
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