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各种美味寿司的做法....

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樱花寿司]
材料:米饭、白醋、糖、盐、包饭紫菜、鸡蛋、蟹柳、肉松、沙拉酱
做法:
1、两大勺白醋放入一大勺白糖,半小勺盐调匀,拌入约200克温热的米饭中,即成寿司饭。
2、鸡蛋放一点盐煎成蛋饼,蟹柳煮熟切成长条,紫菜对半切开备用。
3、竹帘垫上保鲜膜,放上米饭再放上紫菜稍压,放上菜料。
4、用竹帘把饭团压成水滴状。
5、两头毛糙的部分切下不用,中间的切成约3CM一个,切的时候刀上要沾水。
6、去掉保鲜膜,沾上鱼粉,摆入盘内挤上沙拉酱即可。

【蛋皮鸡肉海苔卷】
原料:
鸡蛋2个、鸡胸肉150克、干香菇3朵、胡萝卜20克、鲜虾仁40克、海苔1片。
调料:
料酒1小匙、油1小匙、盐3/4小匙、白胡椒粉1/8小匙、香油1/4小匙、姜末少许。
做法:
1、鸡肉洗净擦干,剁成泥;
2、干香菇洗净,温水泡发后去蒂,剁碎;胡萝卜去皮剁碎;
3、虾仁剁成较大的颗粒(大颗粒口感比较饱满);
4、先将鸡肉泥中加入所有“调料”,搅打至有粘性(其间可再加入几滴泡香菇的水);然后加入虾仁、香菇和胡萝卜碎,搅匀;
5、鸡蛋打散成蛋液;平底锅中抹一层薄油,倒入蛋液,小火将其煎至表面蛋液基本凝固即可。
6、蛋皮略凉后抹上一层馅料,最上端的边缘留2cm不要抹,我就给忘了;
7、盖上一张海苔,轻轻压实;
8、卷起;
9、上蒸锅,上汽后蒸10分钟。切段儿装盘。
稻荷寿司
材料:
油豆腐泡、米饭、紫菜、火腿、黄瓜、盐、芝麻油、白芝麻、酱油、糖、料酒
做法:
1、油豆腐泡先用开水略煮(去掉油腥气),然后在锅里加酱油、料酒和糖,煮开后放入豆腐泡煮几分钟(这样味道会更好),煮好后晾干
2、米饭做好后趁热加盐、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌匀,再加上切碎的火腿和紫菜、黄瓜丁一起拌好
3、拿一个油豆腐泡,从一面撕开一个口子,把拌好的米饭放进去就可以了


1楼2012-02-28 19:57回复

    三文鱼寿司
    制作原料:
    挪威三文鱼片300克、寿司海苔一片、寿司饭1碗、腌萝卜条、鱼生芥末适量。
    做法:
    图1、寿司海苔铺在寿司帘上;
    图2、寿司米饭平铺在海苔上;
    图3、上面厚厚的铺一层三文鱼片;
    图4、在一侧放上腌萝卜条;
    图5、挤上绿芥末;
    图6、用寿司帘卷起;
    图7、卷好后静置一会,使其定型;
    图8、用刀切段,制作完成
    提示:1、购买挪威三文鱼时应选择鱼肉色泽橙红,白色纹路清晰漂亮,肉质有弹性的为佳,整条购买时观察鱼鳃鲜红者比较新鲜。建议去大型超市购买,质量比较有保证。
    2、生食三文鱼要即做即吃,注意保持食材的新鲜,因为室温下久放的三文鱼也包括含组胺高的鱼类,主要是海产鱼中的青皮红肉鱼类,如金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等、,会因为食物细菌令到鱼肉的游离组氨酸在脱羧酶的作用下产生组胺,当组胺积蓄到一定量时,人吃后容易引起中毒。所以三文鱼一定要保证新鲜才吃。建议在室温环境下不要超过两小时。
    3、现在市售的三文鱼,多以国外进口为主,至于一些国内所产号称叫做游水三文鱼的,价格便宜,其中应该以虹鳟鱼居多。实际上以国内的气候和水温,暂时是无法养殖食用三文鱼的,而虹鳟鱼在口感,营养价值,加工的卫生条件上,均不能与三文鱼相提并论,请筒子们购买时不要混淆。
    4、切鱼刀具,腌制餐具使用后用柠檬片擦拭,可去除鱼腥味。
    蟹籽寿司
    材料:
    寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末
    做法:
    1、用手将饭捏成一样大小的饭团,抹上少许青芥末
    2、边上用海苔围起,海苔要比饭团高处1/3左右
    3、小心地放入蟹籽

    心里美寿司
    材料:
    米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋
    做法:
    1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下
    2、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米饭里拌匀
    3、卷成卷后切断
    点评:
    心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等,所含的芥子油能促进胃肠蠕动,帮助消化,顺气解郁,还有改善血液循环,保护心脏,延缓衰老防癌的作用
    


    2楼2012-02-28 19:58
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      2025-09-11 23:17:31
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      蛋卷寿司
      材料:
      寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒
      做法:
      1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀
      2、帘子上放一层保鲜膜,依次铺上蛋皮、饭、馅料
      3、注意不能太大力,否则蛋会破

      海鲜寿司
      材料:
      热米饭、寿司用海苔、鲑鱼刺身、紫海胆、淹渍好的鳗鱼肉
      做法:
      1、烧热平底箭锅,锅内刷薄薄一层油,用中小火慢慢把鳗鱼烤熟
      2、在饭团上,盖上自己中意的海鲜,就可以吃了
      3、鳗鱼饭团直接吃就可以了,三文鱼和海胆饭团,要沾上辣根和海鲜酱油吃,味道才地道

      桃色寿司
      材料:
      大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁
      做法:
      1、选苋菜调少量油盐爆香,菜盛出
      2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料,备用
      3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上,卷紧压实
      4、沾水冷切寿司卷就OK啦

      蟹肉寿司
      材料:
      米饭、熟白芝麻、罐装蟹肉、黄瓜、干香菇、紫菜、葱花、糖、酱油、酒
      做法:
      1、蟹肉除去软骨,用手撕碎
      2、香菇用温水泡软,切成碎末加糖、酱油和酒煮熟
      3、黄瓜切成薄片,紫菜切成4等分
      4、寿司模型用醋水蘸湿,底部铺上叶片, 填入一半高度的寿司米饭,铺上紫菜、香菇、黄瓜,再填上一层寿司饭
      5、最上层铺上蟹肉,加盖压紧,用刀切成小块,撒上葱花
      鳗鱼箱寿司
      材料:
      寿司饭、熟鳗鱼肉、酱油
      做法:
      1、取圆形或方形模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,铺满鳗鱼肉,盖好保鲜膜,用力压成形
      2、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块即可,食用时淋酱油
      3、熟鳗鱼是从超市买成品,买回后放入微波炉内烤脆最好
      糙米寿司】
      注: 糙米口感较粗,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,再与其它杂粮一起煮即可。 蒸米饭时最好加点糯米增加饭的粘度。
      原料:
      成片的紫菜(海苔)、米饭、肉松、蛋皮、黄瓜火腿、沙拉酱
      做法:
      1、米饭用寿司醋和糖拌一下(也可用苹果醋)黄瓜和胡萝卜切细条用开水烫熟,火腿切条、鸡蛋打散煎成蛋皮,备用;
      2、铺米饭在紫菜上;
      3、在米饭上均匀涂抹上一层沙拉酱,并把其它备好的材料一起铺好;
      4、卷起来,切成片。

      飞鱼籽寿司
      材料:
      米饭、飞鱼籽、黄瓜、芥末、醋、海鲜酱油
      做法:
      1、黄瓜用削土豆皮的刀竖着从黄瓜上削下来,一片可以包一个寿司
      2、把米饭握成小扁圆型,外边包上削下来的黄瓜长片,中间点上些芥末
      3、最后,在上面放上飞鱼籽
      4、可以蘸上海鲜酱油吃
      


      3楼2012-02-28 19:58
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        水果寿司做法:米饭,菠萝,凤尾鱼,黄瓜,熟芝麻,烤海苔。
        1.白芝麻在锅里小火炒熟备用。
        2.打开罐头,小心取出凤尾鱼,尽量保持鱼体完整。
        3.菠萝切长条备用。
        4.竹帘上铺上烤海苔,均匀铺上米饭。
        5.在一端放上菠萝条和凤尾鱼。卷起备用,然后切成大小相同的段,装盘即可食用。

        小熊寿司
        材料:
        海苔、米饭、酱油、肉松、火腿
        做法:
        1、一部分米饭用寿司醋拌匀待用(白色部分),另一部分米饭用酱油和肉松拌匀待用(棕色部分)
        2、用海苔将棕色米饭卷成小卷(做耳朵),再用棕色米饭和火腿卷成卷(做脸)
        3、把小卷卷放在白米饭里卷成大卷卷
        4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子

        番茄酱寿司
        材料:
        大米、紫菜、清水、醋、盐、火腿、鸡蛋、莴笋、番茄酱
        做法:
        1、摊鸡蛋要稍厚些,切宽条备用,莴笋去皮切宽条下过焯一下,火腿也切宽条
        2、把鸡蛋条、莴笋条、火腿条铺好,用寿司帘卷成筒状
        3、切成段后浇上番茄酱

        爱心寿司
        材料:
        白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻
        做法:
        1、把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,拌均匀
        2、模具内涂一点油,方便脱模
        3、先放一层饭在模具底,压实压平
        4、放上馅料
        5、放一层饭上去封顶,压平、结实
        6、倒扣脱模
        7、紫菜剪成与心饭团的高度同高,然后捆着边包围饭团,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,压实,切段

        迷你日式手卷
        (手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷)
        材料:
        正方形紫菜、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜
        做法:
        1、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口
        2、把事先准备好的材料拌匀
        3、然后把东西放进去

        双色芝麻寿司卷
        材料:
        米饭、炒香的黑白芝麻、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝
        做法:
        1、把拌好醋的饭均匀铺在保险膜上,压实
        2、再把黄瓜、煎蛋丝、红萝卜丝排好后卷成卷
        3、把保鲜膜小心的撕走,均匀的撒上芝麻,粘实,切段

        五彩寿司
        原  料:寿司海苔一张、泰国香米一杯(我没其它米)、鸡蛋一个、熟腊肉适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、紫甘兰适量、柠檬半个、盐适量。
        操  作:1、鸡蛋打碗里,放适量盐,搅成蛋液后摊成蛋皮。
        2、黄瓜、甘兰、胡萝卜、熟腊肉均切小粒,蛋皮切丝,柠檬挤出汁待用。
        3、在寿司帘上铺上保鲜膜。
        4,再铺上海苔
        5、在煮熟的米饭里加入柠檬汁、盐,拌匀。
        6、将拌好的米饭铺在海苔上,海苔前端留约一寸宽的余地作为接口。
        7、再间隔铺上黄瓜、甘兰、胡萝卜、熟腊肉粒和蛋皮丝。(详细图片在下一张照片上)
        8 然后紧紧的卷起来。
        9、卷完后,在海苔的空余处用米饭抹抹,再粘接上。
        10 切成自己喜欢的形状
        


        4楼2012-02-28 19:59
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          拌饭寿司
          材料:
          米饭、紫菜、韩国辣酱、杏仁酱(吃起来也更香)、菠菜、芝麻、盐、麻油、甘蓝(切丝备用)
          做法:
          1、米饭用韩国辣酱和杏仁酱拌匀
          2、菠菜焯熟,加芝麻,盐,麻油拌匀
          3、海苔上铺米饭,在靠近自己胸前的这一端,摆上甘蓝和菠菜
          4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段儿即可


          6楼2012-02-28 19:59
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