早餐 ： 250ML纯牛奶+半杯燕麦
午餐 ： 一份汤米粉 没有肉 只有几块榨菜=-=
还有同事给的 炸鱼块
下午吃了10个花生

很少么。。
我感觉很多。。
啊 。 还啃了一个梨
因为我不爱运动撒- -
所以。。 节食吧
我还想试试过早不食。。 别人是9点半后不吃东西的。。

一直停在73KG 咋不下去了呢
瘦了快10斤了。。 别人没人看的出来。、。

那啥，。 MC来了 可以随便吃的 不会瘦也不会胖的说

等的我心急 因为我已经维持很久的一段时间73了。
瘦个20斤。。我不信还看不出来 囧

PIA飞我吧，。 早上又破戒
早餐 1根油条+2个酸菜包 250ML纯牛奶
中午：水煮2颗小白菜+1块细米粉 还啃了1个梨
吃完慢慢走到公司。。 同事还塞给我一个茶叶蛋。。。于是多啃了一个蛋

你昨天没来哎 ╭(╯^╰)╮
早上起来都不想吃东西

早上：250ML纯牛奶+1根香蕉
中午：扬州炒饭 一个番茄

。。。 你弄那么稠干嘛呢
我都是泡半杯 然后再加半杯的纯牛奶那样吃的
我中午破戒了。 吃了米饭。。还好油T-T

我感觉我就是不断的破戒破戒
所以我才不瘦不瘦

亲。。我们默契了撒。
我刚刚才来看了下有没你的留言。。
没发现就按到别的地方去了。。然后就看到你回复了 ╭(╯3╰)╮

等夏天到了。。 我又要半个西瓜过一餐了。。。
夏天唯一的爱好就是这个

亲是来一起减的么。。。。。。。。

逛街~这么好，今天星期6吧~
早上:250ML纯牛奶+1根大香蕉 （一直在犯懒 起来都不想去吃饭）
中午：本来想吃燕麦的 结果吃了几口+250ML纯牛奶。。
刚吃几口 我们经理就回来了。。 还给我带了烧鸭饭T-T
米饭没吃 啃了几块肉+酸菜
好久没吃这么油的东西了- - 吃完好腻啊。
泡了杯绿茶+陈醋来喝 解了下腻

没有啊， 我瘦的很慢。。
上个星期5称了一下 还是73KG
今天早上称了下。 哈哈 72KG了。
高兴~