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图1：老师还没来，郑丽纬童鞋开始调整呼吸，准备进入课堂！ 图2：下犬式中脊柱空间打开，坐骨向上伸展！
图3：对于肘关节超伸的人，可以用砖来调整！
图4:（搞笑版）张园老师用成都话嗲嗲地说，让我来观察一哈大家脊柱的状态嘛！
图5：单腿下犬式中，骨盆没有歪掉，准线依然存在哦！ 图6：半手倒立和下犬式一样，依然建立在山式的基础上。肋骨往里收一些，再往里收一些，建立身体前后两侧的Sama！
图7：由于时间的关系，同学们似乎有些意犹未尽 ，和老师依依不舍！这些"同学"可都是瑜伽馆的老师哦！
图8：课后和张园老师一起的合影！
