打坐一小时了，冒个泡

1个半小时了，播报下进程。打坐时，感觉丹田的气感若有若无，后背（估计是神道穴）的左边有种痛感，收功后，痛感消失，但是有微微肿胀的感觉，估计是真气在冲穴吧。继续打坐

腿又麻了，休息下。刚刚用意微微引导了一下，背后的气感已经到了左肩下几寸的地方了，比刚刚上去了几寸。

来过。

哥们没睡啊

打坐一小时了，感觉气跟一个小时前位置差距不大，继续练

遇到问题了，我发现我背后的气感不是从脊柱上传来的，是在脊柱的左边。而且偶尔右边也有气感，但是很弱，有时有，有时无，可以肯定的是，这两道气感都不在脊柱上。偏左和偏右各有一条，左边的位置更高一点，气感也更强一些，右边的位置低一点，气感弱一点。不知道是怎么回事。哪个师兄有经验的来帮我解释下，小弟感激不尽

继续练功

我靠，貌似在脊柱上也出现了一脉，不过很低。。这才是督脉吧，谁能告诉我其他那两条经脉是啥玩意。。。

天亮了

师兄你该不会练了一夜吧

你看发帖时间就知道了

要上课了，烦啊

牛