考前膳食，全面备战大考月

马上就要迎来大考月了，复习成了孩子现在生活的重点，整天埋在题海堆里奋笔疾书，吃饭睡觉嘴里都念念叨叨的，我这个当妈的看着也心疼，只有每天好吃好喝的供着，做好后勤工作，多多少少也能减轻些孩子的压力不是~但是我不给孩子吃维生素片这种，药补不如食补是不！

每天鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等轮流换。这些食物都是营养丰富的，补眼补脑补身体。

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每天鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等轮流换。这些食物都是营养丰富的，补眼补脑补身体。

此外每餐结束后，我都会给孩子准备颗奇异果，这奇异果可是个好东西啊！

奇异果含丰富奇异酵素可以帮助改善心情缓解压力，

让孩子一直处于紧绷的大脑做个SPA，

赶走考前的焦虑慌乱。

要知道有时候压力过大也会影响到孩子考试时的发挥，适当的帮孩子减减压可以让他考试发挥的更好。

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而且这奇异果里还含有丰富的VC，口感也不错，不仅可以强化免疫系统、补充脑力所消耗的营养，也可以帮助平衡膳食，均衡营养，让身体更健康。

奇异果还含有丰富的膳食纤维，帮助孩纸促进肠道蠕动、减少食物在肠道中停留时间，

缓解便秘，以更加健康和积极的身心迎接“大考月”的全面到来。希望他考试一切顺顺利利的~

来这边看看的。。。奇异果是应该多吃点的

当妈的可真是不容易啊，整天跟着孩子团团转

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孩子都还处在生长发育阶段，对于营养的需求更大了

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