【梦之浮桥】【健康贴】请吃十谷米

作法１：
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，
放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用�

作法２：
晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后
放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭�

备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。
若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒�

爱并不盲目，没有爱才盲目
开始在你来之前，结束在你走后
尚雯婕，芝麻永远支持你
好吃

爱并不盲目，没有爱才盲目
开始在你来之前，结束在你走后
尚雯婕，芝麻永远支持你
爱你32

杜绝烂尾楼
爱并不盲目，没有爱才盲目
开始在你来之前，结束在你走后
尚雯婕，芝麻永远支持�

爱并不盲目，没有爱才盲目
开始在你来之前，结束在你走后
尚雯婕，芝麻永远支持你
继续补楼

爱并不盲目，没有爱才盲目
开始在你来之前，结束在你走后
尚雯婕，芝麻永远支持你
补楼完毕，飘�

成份：
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，
如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），
微量元素（锌、钼、锰、锗），
酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素�

具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，
对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，
最重要的是没有副作用�