偶是一个退隐的老人，前几天偶去北大道馆训练，偶有一些感想，在这里说两句，给那些不是愤青的练习者参考。相信认识我的人都知道我是超级技术和理论派，应该能看进去，希望你能有所领悟从而提高。
我一向不喜欢发表言论，因为容易招致很多烦心事，本来曾经发誓不对外进行任何技术讲授了。但是看着贴吧实在没有技术风气，没忍住，还是说一下吧。
前两天去了北大，很久没有训练重回道馆很激动，但是看到现在练习者的训练心态，尤其是在师贤努力认真的教课的对比下，感觉实在是失望。
不过这些问题在这里就不表述了。没什么意义，本来对训练的态度就在自身，基本全靠自己的意念，不过需考虑，在道馆中，你的训练意志受他人影响，你也同时影响着他人，所以，尽量不要做那坏了整体氛围的那个。
下面是正文。
现在的学员，在练习时，搞不清楚什么练习该怎么练，不同的练习在练什么，什么时候用什么方法进行练习，什么时候该实用什么样的技术。
我的总结：练习大概分为这么几种：
基础练习：
这是一切的基础，目的是告诉你不同的技术的规矩，标准，这个技术是干什么的。这样的练习需要你死板的记忆标准。一切都是标准姿态，标准姿势，标准动作，标准运动轨迹。没什么可说的。这是你拿出去跟别人说自己是练ITF的基础。
基本练习：
虽然就差一个字，但是内容有一定的不同，这是建立在基础练习的基础上，进行的提高练习，需要你以基础练习的内容为主体，在难度，强度，速度，力量上提高的内容，这部分是承上启下的，承上是指承接基础练习以提高，启下是为了我要说的下个练习做准备。
实用练习：
这是第三点，是在你搞定了前面两者之后，为了实际应用而进行的练习。这里经过基础练习基本练习后，反而需要你的动作为了实际应用而随心所欲的做，不能太拘泥于动作的标准。通俗点说就是反而要求你忘记标准，一切为了实用而用。
现在学院的问题在于，
混淆了这些练习的内容。要不是就是跳级练习，要不就是死板的用一个练习广泛应用于全部方面。造成底子没打好，或者练习瓶颈期，或者动作不实用。
多了不讲了，可以私聊，希望大家能理解我说的。
这段时间逢周六晚高几率去北大道馆，有缘可见。
TAEKWON