严格点来讲，有勾脚。

RM有错误- -，，这个怎么用语言来说出来呢- -·囧- -，，从新看教学视频吧- -，，，第2步有问题

小包子丫 怎么不召唤我呢 先顶一个再说

看过啦 首先 打基础 练奔跑时 时原地不动的 画个圈 别跑出去了 不错有进步 你是不是练过舞蹈？ 勾脚嘛 你就注意一点 大腿带动小腿 大腿抬上去的时候小腿是不用力的 小腿垂着地面 加油小包子

光脚不疼么

我发现。。。我们以前新手有个共同点。。。跑着跑着就会变方向。。有木有、、、、

LZ和上次的视频因该说没什么进步，还是奔跑僵硬，熟练度不够，放松点，小腿尽量放松用大腿的力量提上来，然后慢慢熟练了就会找到感觉，加油期待你的满月视频！说真你比我那时候强多了。

十五字五十字十五字十五字十五字

为什么我的看起来和你完全不一样呢.

你都不用管，就这么天天坚持练，慢慢的勾脚就没了

怎么感觉楼主跳的很慢 要练速度啊

我怎么感觉楼主的第二步是往前踹的- -

有去峡山我教你