偶素林辰。
素一个新人。
所以有不好的地方。请多多指教。

二楼，我插~~
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我这个贴是从各地‘搜刮’来的。
如果你看过或者不喜欢。
可以点退出。
还有。别在这里发诅咒贴。

一句谢谢只有两个字 却能体现出你的修养、内涵 所以请把谢谢挂在嘴边吧
不要在背后说别人的坏话.


妹纸你好求认识。

不要吃太多巧克力，因为它会让你发胖。

每一个女孩子都爱喝甜水，可是你知道的，那会让你发胖，所以不如在白水里加一枚水果为它增加甜味。

多学一点手工吧。女孩子心灵手巧总是好的。有时候还可以帮你表达你的爱意。

还记得自己小时候妈妈为自己织的毛衣吗。你也学一学吧。或许你可以为你的妈妈织一件。或者。你爱慕的那个他。

请随身携带创口贴，好吧，创口贴不是万能的，可是它是应急的，这不只为了你自己，也为了你身边那些受伤的人。

请随身携带一个小本子和一支笔，灵感来了的时候，你就是这么抓住它的。

女孩们，不会有人比你更关心你自己了，所以要对自己很好很好，搞垮身体只是惩罚自己，比如说，早饭是一定要吃的。

所有的方法都是要坚持的
==、上课时或者玩电脑时， 坐在椅子上，将腿抬起直起来，坚持住，一次5秒钟，3次为一组，一天之内最好做个5组，虽然刚刚开始会很累，坚持不住，但是越往后来，就会越容易哦，坚持下来，相信你的腿一定能瘦哦！
==、踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
美腿：
多走路——魅力的大腿走出来；维生素E能美腿，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛；享受腿部按摩——经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能增强腿部肌肉的收缩能力；最好不要穿太高的高跟鞋啊，平底鞋也很好看啊。


漂亮漂亮。。。
亲。。。。求认识。。求粉。。。我也会粉你嘀。。。