【健入佳境】当遇到困难的时候要善待自己

忘了格式了，这个帖子重发。

安子说：“就让幸子恨我吧。”

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1 逝者的安宁
一个人离世，带给亲人很多的悲伤和怀念。
如果逝者生前有痛恨的人，那个人会是怎样的心情呢？——这完全是那个人的事，已跟逝者无关了。
如果逝者的死还与那个人有些关系，那么逝者的亲人会为死去的人报仇或至少是口诛笔伐一番吧？——这也只是亲人们的事，也已跟逝者无关了。
逝者已去，这恩怨就了（lǎo）了（le），谁若纠结谁必受害。
一日夫妻百日恩，两人曾经相爱相守，也有自己的孩子，这是千年修得的缘，本该珍惜，但缘尽人散也是勉强不来的。聚是两人的事，散也是两人的事，即使有什么不对也只是错误而不是罪过。聚散皆由缘，爱恨岂无凭；生死有命，谁又能看透；人生苦短，何必这样牵挂。
心如止水，万念皆断，放下爱也放下恨，平平静静地归于自然：逝者的安宁是幸福的，是应该被尊重的。

2 有时候放弃比坚持更需要勇气
死亡来得很突然，没想到，没准备，所以心绪很脆弱。
一直以为他们是因感情不和分手，是常见的聚散随缘。没承想，他却一直背负着这样沉重的指责。
如果我是女人，我绝不要结了婚还离婚，更不要在得了绝症后无人依靠、独自面对。如果我是男人，我绝不忍心在自己的女人处于危难之时放手离去，这样要承受怎样的痛。这个道理来自根本的道德底线，简单朴实、一目了然、确实而强大。但是生活是复杂的，理论也是有前提的。那个前提就是夫妻双方的感情与意愿。谁能断言现在的这个结局不是最好的结局呢？如果夫妻双方相互失望，已势成水火，又何苦勉力维持。癌症是种痛，死亡是种痛，心灵的痛更是一种痛。他的离开也许能使她活得更有尊严、更长久、更平静。早放手、早作打算，也是正确的。而且他们并未真正成为陌路人，他仍为她作经济支撑，九年的癌症其花费可以想见，她未告知父母，那她靠的是什么呢？单位、朋友，还有他。
来自家庭、亲人的劫难是最重的，这种痛是掏空了心神，身体不疼，内心却更苦、更痛。面对羞辱无所用力，忧虑、抑郁、空洞、麻木。“清官难断家务事”，即使是有血脉关心的父母也要尊重子女的独立人格，夫妻间更要相互理解和尊重。
即使有错，也不是罪过，不要过分自责，回头是岸；即使有错，也不要让过去的错误伤害现在和未来的幸福。
经历过才会懂，通过这件事，才明白他的苦痛，才了解为什么那么一个喜欢恬淡自由的人会住豪宅、会去国外居住、会礼佛。
友有三益：友谅、友直、友多闻。如果他是完人，那要朋友做什么？“当全世界都唾弃你的时候，还有我在你身旁。”

3 媒体及粉丝的权利和底线
报纸上的有关报道，满篇只见她的消息，旁人只字未提，纯粹、干净、肃穆。
网络媒体的管理与纸质的不同，信息很多，其间泥沙混杂，就更要明白自己的权利、坚守自己的底线。消息不论真假，首先要干净，再忙乱也不能脏了自己的形象。其次是要自重，不八卦他人的隐私，一定要避免做这种既影响公信力又贬低自身品位的事。第三，道歉是自信自爱的表现，一个死不认错的人他的朋友会越来越少。
粉丝是同理。