【求助】我的ipad2是4.33版的，求备份方法

大神们啊：
我的ipad2还是4.33版的，没有升过级，也没有越狱，刚刚用itunes备份了，想升级，怕升到6不好用，想好好备份，可是看到大家说的这么玄乎，不知道自己备的对不对啊，有人说用itools备，可是我下了软件，不能关联不说，连备份都说我来晚了，求itools的备份方法和关联方法！
再问，我想该升到什么版本的合适呢？（板子是60G的）
现在还能升到低版本的吗？