这个吧已经好几个月没来了,没来的这个月,主要是按照吧主一些老师教的方法清静练功,要说有没有什么新的感觉,好象也有一些。
一是随着静坐次数的增加,感觉静坐与太极有很深的关系,静坐可以坐得身体象一团气,打拳架也可以打得身体象一团气,这团气可以通过毛孔从外面吸进来,也可以通过毛孔从里面排到外面去,反正都是很舒服。
二是盘架子我也不注意动作否到位,主要是注意气息的出入,很多时候好象手臂已经不存在了,只有两团气在那里随着身体的气团摆动。有时连感觉连双腿都是气团,是两团气在支撑身体,跟着身体动,全身一阵松灵随意。
三是用气对上力后有好玩的效果,在推手试劲时,对方的力来了,我就提醒自已不要用力,用气来对他的力,对方发出力量的大小、方向和速度一下子就能知道,而且感官上化动气的两条手臂能够非常柔顺自然的引架对方的力量作出走化动作,而且就算脑子里没计算,手上作动的精度照非常高,似乎本该如此,就象双臂这两个气团将对方的力量完全吞吃掉了一般,不是一般的好玩。如果试着把两手气团的气分布到对方身上,透到对方身内,特别分布到对方背上,很快就能感觉到对方什么时候、在什么部位僵硬了,只要感觉到了这个僵化的一点,再用感觉上气化的身体的气全面盖住、包围住对方的僵化点,动作上拧钻翻,稍加一点力,对方就会被发出去,绝大多数情况下对方很难化解掉。
也许是我一开始就在练气的原因吧,我目前对杨式太极的感觉都是对气而来的,对力的理解还真没多少,我的感觉也不一对,但是还是决定说出来让大家批判一下。
一是随着静坐次数的增加,感觉静坐与太极有很深的关系,静坐可以坐得身体象一团气,打拳架也可以打得身体象一团气,这团气可以通过毛孔从外面吸进来,也可以通过毛孔从里面排到外面去,反正都是很舒服。
二是盘架子我也不注意动作否到位,主要是注意气息的出入,很多时候好象手臂已经不存在了,只有两团气在那里随着身体的气团摆动。有时连感觉连双腿都是气团,是两团气在支撑身体,跟着身体动,全身一阵松灵随意。
三是用气对上力后有好玩的效果,在推手试劲时,对方的力来了,我就提醒自已不要用力,用气来对他的力,对方发出力量的大小、方向和速度一下子就能知道,而且感官上化动气的两条手臂能够非常柔顺自然的引架对方的力量作出走化动作,而且就算脑子里没计算,手上作动的精度照非常高,似乎本该如此,就象双臂这两个气团将对方的力量完全吞吃掉了一般,不是一般的好玩。如果试着把两手气团的气分布到对方身上,透到对方身内,特别分布到对方背上,很快就能感觉到对方什么时候、在什么部位僵硬了,只要感觉到了这个僵化的一点,再用感觉上气化的身体的气全面盖住、包围住对方的僵化点,动作上拧钻翻,稍加一点力,对方就会被发出去,绝大多数情况下对方很难化解掉。
也许是我一开始就在练气的原因吧,我目前对杨式太极的感觉都是对气而来的,对力的理解还真没多少,我的感觉也不一对,但是还是决定说出来让大家批判一下。