除了吃喝要注意，亲们，睡眠也是至关重要的，无论如一定要在11点前睡觉哦~
还有，每周至少做3次面膜，我自己用的是膜法世家的晚安面膜，车厘子的，不要听说明书上写的天天做，会毛孔堵塞的，我一般是面色不好就做，或者皮肤干燥的时候，睡觉前做，一觉醒来气色会好很多，我不是托，亲们，还有美丽日记的面膜，我一般一个礼拜做两到三次，纳豆的和芦荟的，墨西哥仙人掌也不错，都是保湿的，我们的p一般都是出皮皮，皮肤很干燥，不能用过多的化妆品，否则会更加的严重，我自己就是爽肤水加上芦荟胶，不出门不涂隔离，出门就涂点隔离就行了，平时一定要注意清洁，睡觉前一定要卸妆，无论有没有化妆，细菌灰尘肯定是有的。
我是根据自己的亲身经历写的，还有就是不要乱用品牌化妆品，要知道，pp是皮肤病，皮肤有病了，再好的化妆品都是毒药！
关于忌口，亲们，即使好了也一定要注意的。