1.小周天定义不一致，任督通不算。
2.就算是小周天完成，也很难算是筑基完成。
3.这里比较认可的，应该是“百病皆除”这一条。

可以反过来说.小周天对筑基帮助大，特别是男的，可以化精成气，一年不跟女孩子MM都可以，对筑基帮助大

最近心境变化很大，前一阵感觉自己神经有点反常，现在想想大概是小我和高我在争夺身体吧 。 昨天晚上来吧里看帖顿悟，竟然不自觉流泪了。 难道真的觉醒了。 爱就是你。你必爱自己。他人若是你，你必爱他人。世界若是你，你必爱世界。我们是来学习如何爱的。我想我学会了。

我觉得筑基完毕应该是通了大周天

筑基：精气神足就算筑基成了，人的身体也就完整了，是个完整的小宇宙了，万物都是这个小宇宙产生的，如果这个宇宙有缺陷不完整如精气不足阴阳不调或有病的身体就不可能真正修炼出什么，可见筑基的重要。但是现在人很早就泄了，还一泄不可收拾，谈筑基也心愿。

谈筑基也只是心愿而已。